IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M45-49
4:09:28−10:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:35 (5º). A maior diferença está em bike (−9:39) e corrida (−4:26).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:15:17Turkey 2020
Melhor IRONMAN9:28:03Israel 2022
Melhor maratona2:54:56Berlim 2021 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:14 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:13:46 · 40,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:26:15 · 4:05/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:01 · −2:31 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 20 | 4:15:17 | 8º de 138 na M40-44 |
| Dubai 21 | 4:16:31 | 5º de 203 na M40-44 |
| Dubai 22 | 4:19:35 | 5º de 218 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Israel 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:35 · 1:37/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:04:12 · 35,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:10:43 · 4:31/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições11:33 · −10:19 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 15 | 9:54:38 | 50º de 373 na M35-39 |
| Israel 22 | 9:28:03 | 4º de 132 na M45-49 |
Clima no dia
Israel 2022 (07–22h): 15,4 a 20,8 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 81% · vento até 16 km/h · 15,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20212:54:564:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:19:35, você seria 2º de 125 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 4% |
De top 14% para top 4% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 28:311:30/100mPR
- BikeDubai 21 · 2:13:1540,5 km/h
- CorridaTurkey 20 · 1:26:154:05/km
- TransiçõesDubai 225:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 15 · 56:111:29/100m
- BikeIsrael 22 · 5:04:1235,5 km/hPR
- CorridaIsrael 22 · 3:10:434:31/kmPR
- TransiçõesAustria 157:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 4:19:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:13 a 4:16:39 | 4 |
| 4:16:39 a 4:33:05 (você) | 10 |
| 4:33:05 a 4:49:30 | 14 |
| 4:49:30 a 5:05:56 | 28 |
| 5:05:56 a 5:22:22 | 26 |
| 5:22:22 a 5:38:48 | 33 |
| 5:38:48 a 5:55:14 | 17 |
| 5:55:14 a 6:11:39 | 16 |
| 6:11:39 a 6:28:05 | 15 |
| 6:28:05 a 6:44:31 | 15 |
| 6:44:31 a 7:00:57 | 19 |
| 7:00:57 a 7:17:22 | 9 |
| 7:17:22 a 7:33:48 | 6 |
| 7:33:48 a 7:50:14 | 6 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:15:17 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:19:35 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:16:31 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Israel1 prova
Turquia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · M45-49 | 9:28:03 | 4º / 132 cat. | 64º / 716 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:19:35 | 5º / 218 cat. | 71º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 246 cat. | 99.999º / 1.590 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:16:31 | 5º / 203 cat. | 90º / 1.040 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:15:17 | 8º / 138 cat. | 31º / 764 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:54:38 | 50º / 373 cat. | 196º / 2.305 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:54:56 | 137º / 2.748 cat. | 810º / 23.099 geral |