IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M45-49
4:09:10−56:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:41 (30º). A maior diferença está em corrida (−25:01) e bike (−22:11).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:05:41Oregon 2026
Melhor IRONMAN12:24:13California 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:37 · 1:21/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:39:49 · 33,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:51:00 · 5:16/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:15 · −4:47 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 24 | 5:58:14 | 94º de 194 na M40-44 |
| Victoria 25 | 5:12:36 | 54º de 86 na M40-44 |
| Oregon 25 | 5:11:51 | 69º de 206 na M40-44 |
| Oregon 26 | 5:05:41 | 30º de 179 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:14 · 2:05/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike5:53:55 · 30,5 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:45:33 · 6:46/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições25:31 · +4:48 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:05:41, você seria 21º de 161 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 49% para top 17% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 25:371:21/100mPR
- BikeOregon 26 · 2:39:4933,8 km/hPR
- CorridaOregon 25 · 1:44:134:56/km
- TransiçõesOregon 269:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 5:05:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:05 a 4:21:54 | 4 |
| 4:21:54 a 4:40:42 | 10 |
| 4:40:42 a 4:59:31 | 13 |
| 4:59:31 a 5:18:19 (você) | 19 |
| 5:18:19 a 5:37:08 | 19 |
| 5:37:08 a 5:55:56 | 22 |
| 5:55:56 a 6:14:45 | 22 |
| 6:14:45 a 6:33:33 | 13 |
| 6:33:33 a 6:52:22 | 17 |
| 6:52:22 a 7:11:10 | 15 |
| 7:11:10 a 7:29:59 | 5 |
| 7:29:59 a 7:48:47 | 11 |
| 7:48:47 a 8:07:36 | 4 |
| 8:07:36 a 8:26:24 | 5 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 5:12:36 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:11:51 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:05:41 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:58:14 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:05:41 | 30º / 179 cat. | 311º / 2.337 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 12:24:13 | 125º / 260 cat. | 1.013º / 2.324 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:11:51 | 69º / 206 cat. | 473º / 2.136 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:12:36 | 54º / 86 cat. | 590º / 1.313 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:58:14 | 94º / 194 cat. | 882º / 2.036 geral |