IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M25-29
4:20:48−14:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:09 (14º). A maior diferença está em bike (−9:43) e transições (−3:06).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:35:09Málaga 2026
Melhor maratona2:52:49Londres 2024 · 4:06/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Málaga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 271 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:00 · 1:47/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:23:02 · 37,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:24:17 · 4:00/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições13:51 · −3:47 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 21 | 5:03:09 | 7º de 41 na M18-24 |
| Marbella 23 | 5:11:20 | 15º de 85 na M25-29 |
| Nice 23 | 5:16:47 | 45º de 262 na M25-29 |
| Luxembourg 24 | 4:41:07 | 31º de 271 na M25-29 |
| Kraichgau 26 | 4:54:27 | 42º de 264 na M25-29 |
| Málaga 26 | 4:35:09 | 14º de 271 na M25-29 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20242:52:494:06/km2ª metade 5:07 mais lenta (1:23:51 + 1:28:58)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:35:09, você seria 13º de 276 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 18% para top 6% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 26 · 30:181:36/100m
- BikeMálaga 26 · 2:23:0237,8 km/hPR
- CorridaMálaga 26 · 1:24:174:00/kmPR
- TransiçõesMarbella 237:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 4:35:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:11 a 4:27:28 | 6 |
| 4:27:28 a 4:45:45 (você) | 17 |
| 4:45:45 a 5:04:02 | 32 |
| 5:04:02 a 5:22:20 | 39 |
| 5:22:20 a 5:40:37 | 57 |
| 5:40:37 a 5:58:54 | 40 |
| 5:58:54 a 6:17:11 | 25 |
| 6:17:11 a 6:35:28 | 14 |
| 6:35:28 a 6:53:45 | 14 |
| 6:53:45 a 7:12:02 | 9 |
| 7:12:02 a 7:30:20 | 8 |
| 7:30:20 a 7:48:37 | 4 |
| 7:48:37 a 8:06:54 | 4 |
| 8:06:54 a 8:25:11 | 2 |
271 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:03:09 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:11:20 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:16:47 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Reino Unido2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M25-29 | 4:35:09 | 14º / 271 cat. | 108º / 2.213 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:54:27 | 42º / 264 cat. | 344º / 2.222 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 4:41:07 | 31º / 271 cat. | 116º / 2.256 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:16:47 | 45º / 262 cat. | 162º / 2.228 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:11:20 | 15º / 85 cat. | 178º / 1.071 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M18-24 | 5:03:09 | 7º / 41 cat. | 52º / 906 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:52:49 | 1.358º / 14.498 cat. | 2.143º / 53.883 geral |