IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M35-39
4:47:40−29:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:07 (5º). A maior diferença está em bike (−12:14) e corrida (−10:27).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:17:07Puerto Princesa 2022
Melhor IRONMAN10:57:15Malaysia 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:58 · 2:25/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:37:09 · 34,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:47:59 · 5:07/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:01 · −4:17 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 16 | 5:57:29 | 71º de 328 na M30-34 |
| Subic Bay Philippines 17 | 5:36:03 | 12º de 64 na M30-34 |
| Subic Bay 19 | 5:36:46 | 10º de 83 na M35-39 |
| Puerto Princesa 22 | 5:17:07 | 5º de 104 na M35-39 |
| Subic Bay 25 | 5:27:27 | 6º de 51 na M40-44 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2022 (07–15h): 26,9 a 29,6 °C · sensação de até 37,0 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Malaysia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:06 · 2:10/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:44:10 · 31,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:43:14 · 5:17/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:46 · −6:28 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 18 | 12:18:46 | 27º de 109 na M30-34 |
| Malaysia 19 | 11:32:36 | 25º de 141 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 23 | 11:17:03 | 3º de 32 na M35-39 |
| World Championship 23 | 12:32:05 | 210º de 268 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 24 | 11:06:48 | 8º de 58 na M40-44 |
| Malaysia 25 | 10:57:15 | 18º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2025 (07–22h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 5:17:07, você seria 1º de 133 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 15% |
De top 22% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 25 · 38:302:02/100mPR
- BikePuerto Princesa 22 · 2:37:0934,4 km/h
- CorridaSubic Bay 25 · 1:47:145:05/kmPR
- TransiçõesSubic Bay 195:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 25 · 1:22:062:10/100mPR
- BikeSubic Bay Philippines 23 · 5:34:2732,3 km/h
- CorridaMalaysia 25 · 3:43:145:17/kmPR
- TransiçõesMalaysia 197:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 5:17:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:45 a 4:56:46 | 4 |
| 4:56:46 a 5:12:48 | 0 |
| 5:12:48 a 5:28:49 (você) | 2 |
| 5:28:49 a 5:44:50 | 6 |
| 5:44:50 a 6:00:52 | 13 |
| 6:00:52 a 6:16:53 | 4 |
| 6:16:53 a 6:32:55 | 9 |
| 6:32:55 a 6:48:56 | 13 |
| 6:48:56 a 7:04:57 | 18 |
| 7:04:57 a 7:20:59 | 8 |
| 7:20:59 a 7:37:00 | 10 |
| 7:37:00 a 7:53:01 | 9 |
| 7:53:01 a 8:09:03 | 4 |
| 8:09:03 a 8:25:04 | 4 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 5:57:29 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 5:17:07 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | 31 °C | 5:27:27 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | 33 °C | 5:36:03 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | 33 °C | 5:36:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 11:17:03 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:32:05 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 12:18:46 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 11:32:36 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | 31 °C | 11:06:48 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 10:57:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas8 provas
Malásia2 provas
França1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 10:57:15 | 18º / 124 cat. | 74º / 610 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 5:27:27 | 6º / 51 cat. | 27º / 300 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 11:06:48 | 8º / 58 cat. | 40º / 306 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:32:05 | 210º / 268 cat. | 1.173º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-39 | 11:17:03 | 3º / 32 cat. | 21º / 259 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M35-39 | 5:17:07 | 5º / 104 cat. | 32º / 691 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 11:32:36 | 25º / 141 cat. | 156º / 965 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | 5:36:46 | 10º / 83 cat. | 68º / 519 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M30-34 | 12:18:46 | 27º / 109 cat. | 132º / 1.068 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M30-34 | 5:36:03 | 12º / 64 cat. | 105º / 540 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 5:57:29 | 71º / 328 cat. | 389º / 2.024 geral |