IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M55-59
5:28:38−49:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:26 (26º). A maior diferença está em bike (−23:07) e corrida (−14:00).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:37:32Florida 2013
Melhor IRONMAN12:36:11Florida 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Florida 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:59 · 2:03/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:47:37 · 32,2 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:03:58 · 5:53/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições6:58 · −1:35 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 5:47:45 | 91º de 204 na M45-49 |
| Florida 13 | 5:37:32 | 46º de 138 na M45-49 |
| Timberman 21 | 6:42:11 | 32º de 40 na M55-59 |
| Florida December 21 | 6:55:45 | 39º de 53 na M55-59 |
| Florida 22 | 6:15:08 | 50º de 84 na M55-59 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:18:26 | 26º de 126 na M55-59 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 6:43:27 | 26º de 67 na M55-59 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:21 · 2:04/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:47:25 · 31,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida5:14:03 · 7:27/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições16:21 · −3:54 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2011 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2013 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 45% para top 39% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTimberman 21 · 36:021:54/100m
- BikeFlorida 11 · 2:43:5432,9 km/h
- CorridaFlorida 13 · 2:03:585:53/km
- TransiçõesFlorida 116:56
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 6:18:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:09:14 a 5:23:23 | 2 |
| 5:23:23 a 5:37:33 | 4 |
| 5:37:33 a 5:51:42 | 6 |
| 5:51:42 a 6:05:51 | 4 |
| 6:05:51 a 6:20:00 (você) | 12 |
| 6:20:00 a 6:34:10 | 11 |
| 6:34:10 a 6:48:19 | 15 |
| 6:48:19 a 7:02:28 | 13 |
| 7:02:28 a 7:16:38 | 12 |
| 7:16:38 a 7:30:47 | 12 |
| 7:30:47 a 7:44:56 | 10 |
| 7:44:56 a 7:59:05 | 12 |
| 7:59:05 a 8:13:15 | 3 |
| 8:13:15 a 8:27:24 | 10 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:58:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 6:42:11 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 6:15:08 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:18:26 |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | 28 °C | 6:55:45 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 6:43:27 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M55-59 | 6:43:27 | 26º / 67 cat. | 477º / 980 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59 | 12:36:11 | 41º / 122 cat. | 774º / 1.794 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M55-59 | 6:18:26 | 26º / 126 cat. | 652º / 1.902 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59 | 6:15:08 | 50º / 84 cat. | 844º / 1.465 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · M55-59 | 6:55:45 | 39º / 53 cat. | 730º / 1.055 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M55-59 | 6:42:11 | 32º / 40 cat. | 509º / 678 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:37:32 | 46º / 138 cat. | 434º / 1.282 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:47:45 | 91º / 204 cat. | 700º / 1.818 geral |