IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · Para o pódio da M40-44
3:49:35−14:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:04:30 (13º). A maior diferença está em bike (−11:02) e corrida (−3:16).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:04:30Steelhead 2021
Melhor IRONMAN10:50:48Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Steelhead 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:08 · 37,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:36:03 · 4:33/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 5:30:38 | 42º de 139 na M35-39 |
| Steelhead 21 | 4:04:30 | 13º de 180 na M40-44 |
| World Championship 21 | 5:26:53 | 228º de 350 na M40-44 |
| North Carolina 22 | 4:48:49 | 30º de 201 na M40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 5:19:44 | 8º de 76 na M40-44 |
| Washington 23 | 5:01:57 | 13º de 114 na M40-44 |
| Oregon 25 | 4:35:38 | 22º de 206 na M40-44 |
Clima no dia
Steelhead 2021 (07–15h): 21,6 a 25,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 87% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:52 · 1:47/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:37:34 · 32,0 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida3:52:19 · 5:30/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições13:02 · −44s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:04:30, você seria 7º de 147 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 31% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 20:471:06/100mPR
- BikeSteelhead 21 · 2:26:0837,0 km/h
- CorridaWashington 23 · 1:33:124:25/km
- TransiçõesCanada 197:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2021
você 4:04:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:48:13 a 4:04:26 | 12 |
| 4:04:26 a 4:20:39 (você) | 18 |
| 4:20:39 a 4:36:52 | 19 |
| 4:36:52 a 4:53:06 | 25 |
| 4:53:06 a 5:09:19 | 17 |
| 5:09:19 a 5:25:32 | 18 |
| 5:25:32 a 5:41:45 | 24 |
| 5:41:45 a 5:57:58 | 14 |
| 5:57:58 a 6:14:11 | 12 |
| 6:14:11 a 6:30:24 | 8 |
| 6:30:24 a 6:46:38 | 10 |
| 6:46:38 a 7:02:51 | 1 |
| 7:02:51 a 7:19:04 | 0 |
| 7:19:04 a 7:35:17 | 2 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:05:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:01:57 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:35:38 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:30:38 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 5:19:44 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:48:49 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | 25 °C | 4:04:30 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:26:53 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:35:38 | 22º / 206 cat. | 122º / 2.136 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M40-44 | 5:01:57 | 13º / 114 cat. | 107º / 1.199 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M40-44 | 5:19:44 | 8º / 76 cat. | 123º / 809 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:48:49 | 30º / 201 cat. | 121º / 2.015 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:50:48 | 127º / 374 cat. | 653º / 2.242 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:26:53 | 228º / 350 cat. | 1.290º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 4:04:30 | 13º / 180 cat. | 84º / 1.575 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M35-39 | 5:30:38 | 42º / 139 cat. | 237º / 1.435 geral |