IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Para o pódio da M45-49
4:50:15−47:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:14 (44º). A maior diferença está em corrida (−34:39) e bike (−7:27).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:52:03Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:20:04Cairns 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:50 · 1:56/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:22:17 · 38,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:48:46 · 5:09/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições4:09 · −2:39 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 20 | 5:32:37 | 43º de 84 na M40-44 |
| Sunshine Coast 21 | 5:02:32 | 32º de 114 na M40-44 |
| Cairns 22 | 5:20:33 | 43º de 108 na M40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 4:52:03 | 54º de 162 na M40-44 |
| Western Sydney 23 | 5:07:32 | 35º de 79 na M40-44 |
| Port Macquarie 24 | 5:33:23 | 31º de 77 na M45-49 |
| Waco 24 | 5:38:14 | 44º de 165 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:04 · 1:54/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike5:36:29 · 32,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:21:40 · 6:12/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições9:51 · −4:18 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:38:14, você seria 19º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 52% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 22 · 34:261:49/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:22:1738,0 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:48:465:09/km
- TransiçõesSunshine Coast 224:09
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2024
você 5:38:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:59 a 4:43:07 | 1 |
| 4:43:07 a 4:59:14 | 9 |
| 4:59:14 a 5:15:22 | 12 |
| 5:15:22 a 5:31:30 | 16 |
| 5:31:30 a 5:47:37 (você) | 16 |
| 5:47:37 a 6:03:45 | 18 |
| 6:03:45 a 6:19:53 | 11 |
| 6:19:53 a 6:36:00 | 9 |
| 6:36:00 a 6:52:08 | 14 |
| 6:52:08 a 7:08:15 | 17 |
| 7:08:15 a 7:24:23 | 15 |
| 7:24:23 a 7:40:31 | 13 |
| 7:40:31 a 7:56:38 | 4 |
| 7:56:38 a 8:12:46 | 10 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 5:33:23 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 5:07:32 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 5:32:37 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:52:03 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:20:33 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:02:32 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:38:14 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:38:14 | 44º / 165 cat. | 316º / 1.754 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:33:23 | 31º / 77 cat. | 424º / 1.113 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:07:32 | 35º / 79 cat. | 286º / 820 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:52:03 | 54º / 162 cat. | 531º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:20:33 | 43º / 108 cat. | 283º / 1.087 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:02:32 | 32º / 114 cat. | 294º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:20:04 | 63º / 141 cat. | 402º / 1.096 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:32:37 | 43º / 84 cat. | 372º / 723 geral |