IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · Para o pódio da M35-39
4:38:46−40s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:26 (4º). A maior diferença está em natação (−7:12) e bike (−7:02).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:33:38Santa Rosa 2017
Melhor IRONMAN12:22:17World Championship 2025
Melhor maratona4:38:19Nova York 2023 · 6:36/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:58 · 1:47/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:31:47 · 35,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:17:35 · 3:41/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições10:18 · −3:56 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 16 | 4:34:17 | 10º de 158 na M30-34 |
| Santa Rosa 17 | 4:33:38 | 14º de 204 na M30-34 |
| Hawaii 18 | 4:52:06 | 7º de 85 na M30-34 |
| Hawaii 19 | 5:28:52 | 25º de 81 na M30-34 |
| Hawaii 21 | 4:48:08 | 7º de 85 na M35-39 |
| World Championship 21 | 4:49:18 | 69º de 300 na M35-39 |
| Hawaii 22 | 4:39:26 | 4º de 87 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2017 (07–15h): 12,6 a 16,9 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 3,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 327 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:45 · 2:52/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike6:57:29 · 25,9 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida2:48:36 · 4:00/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições47:27 · +35:16 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
World Championship 2025 (07–22h): 16,2 a 23,6 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 67% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20234:38:196:36/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:39:26, você seria 3º de 108 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 75% |
De top 7% para top 75% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 16 · 33:121:45/100m
- BikeHawaii 21 · 2:26:3636,8 km/h
- CorridaSanta Rosa 17 · 1:17:353:41/km
- TransiçõesVineman 165:39
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2022
você 4:39:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:16 a 4:49:41 (você) | 10 |
| 4:49:41 a 5:06:07 | 7 |
| 5:06:07 a 5:22:32 | 10 |
| 5:22:32 a 5:38:57 | 4 |
| 5:38:57 a 5:55:23 | 6 |
| 5:55:23 a 6:11:48 | 10 |
| 6:11:48 a 6:28:14 | 8 |
| 6:28:14 a 6:44:39 | 7 |
| 6:44:39 a 7:01:04 | 4 |
| 7:01:04 a 7:17:30 | 3 |
| 7:17:30 a 7:33:55 | 8 |
| 7:33:55 a 7:50:20 | 6 |
| 7:50:20 a 8:06:46 | 1 |
| 8:06:46 a 8:23:11 | 3 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 4:33:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 4:49:18 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 4:34:17 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
França1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:22:17 | 244º / 327 cat. | 1.430º / 2.317 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 4:38:19 | — | 27.489º / 51.349 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 4:39:26 | 4º / 87 cat. | 14º / 1.179 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:49:18 | 69º / 300 cat. | 338º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 4:48:08 | 7º / 85 cat. | 20º / 1.005 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 63 cat. | 99.999º / 509 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:28:52 | 25º / 81 cat. | 163º / 1.105 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 4:52:06 | 7º / 85 cat. | 31º / 1.204 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:33:38 | 14º / 204 cat. | 65º / 2.282 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34 | 4:34:17 | 10º / 158 cat. | 71º / 1.809 geral |