IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 · Para o pódio da M45-49
4:29:46−21:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:10 (12º). A maior diferença está em corrida (−11:16) e bike (−5:49).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:31:18Brasília 2025
Melhor IRONMAN9:52:23Brasil 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Brasília 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:38 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:16:09 · 39,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:38:11 · 4:39/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições4:20 · −2:38 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 22 | 5:24:07 | 62º de 174 na M40-44 |
| Cascais Portugal 23 | 4:57:36 | 35º de 240 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 4:47:35 | 18º de 251 na M45-49 |
| Brasília 25 | 4:31:18 | 15º de 210 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:21:36 | 207º de 402 na M45-49 |
| Curitiba 26 | 4:51:10 | 12º de 175 na M45-49 |
Clima no dia
Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:00 · 1:47/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:03:26 · 35,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:32:30 · 5:02/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:26 · −7:00 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 23 | 11:27:14 | 150º de 288 na M40-44 |
| Brasil 24 | 10:01:46 | 29º de 208 na M45-49 |
| Brasil 25 | 9:52:23 | 32º de 284 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:51:10, você seria 3º de 88 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 36% para top 7% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 30:081:35/100m
- BikeBrasília 25 · 2:16:0939,7 km/h
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:35:144:31/km
- TransiçõesBrasília 254:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 24 · 1:04:291:42/100m
- BikeBrasil 25 · 5:03:2635,6 km/hPR
- CorridaBrasil 25 · 3:32:305:02/kmPR
- TransiçõesBrasil 258:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Curitiba 2026
você 4:51:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:13 a 4:23:15 | 1 |
| 4:23:15 a 4:39:16 | 4 |
| 4:39:16 a 4:55:18 (você) | 9 |
| 4:55:18 a 5:11:19 | 17 |
| 5:11:19 a 5:27:21 | 21 |
| 5:27:21 a 5:43:22 | 25 |
| 5:43:22 a 5:59:24 | 29 |
| 5:59:24 a 6:15:26 | 19 |
| 6:15:26 a 6:31:27 | 17 |
| 6:31:27 a 6:47:29 | 8 |
| 6:47:29 a 7:03:30 | 7 |
| 7:03:30 a 7:19:32 | 9 |
| 7:19:32 a 7:35:33 | 4 |
| 7:35:33 a 7:51:35 | 5 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 4:57:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:21:36 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:47:35 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:31:18 |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | 26 °C | 4:51:10 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 5:24:07 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 9:52:23 |
| IRONMAN Brasil 2024 | 19 °C | 10:01:46 |
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 11:27:14 |
No calor você perde cerca de 30,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
Portugal2 provas
Espanha1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 314 cat. | 99.999º / 1.892 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M45-49 | 4:51:10 | 12º / 175 cat. | 119º / 1.241 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:21:36 | 207º / 402 cat. | 1.948º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 9:52:23 | 32º / 284 cat. | 226º / 1.788 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49 | 4:31:18 | 15º / 210 cat. | 121º / 1.414 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 4:47:35 | 18º / 251 cat. | 189º / 2.309 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 10:01:46 | 29º / 208 cat. | 224º / 1.256 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:57:36 | 35º / 240 cat. | 237º / 1.978 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 11:27:14 | 150º / 288 cat. | 607º / 1.307 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:24:07 | 62º / 174 cat. | 312º / 1.041 geral |