IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:45−51:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:51 (56º). A maior diferença está em corrida (−27:06) e bike (−23:09).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:59:16Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN10:51:23Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:57 · 0:38/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:49:15 · 31,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:46:41 · 5:03/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:23 · −2:13 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 4:59:16 | 20º de 71 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:15:51 | 56º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 23 | 5:57:10 | 86º de 154 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:54 · 1:28/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:20:44 · 33,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:25:22 · 6:17/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições9:22 · −1:36 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 18 | 11:17:14 | 126º de 325 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 19 | 10:51:23 | 115º de 344 na M40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:15:51, você seria 38º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 39% para top 56% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 11:570:38/100m
- BikeJonkoping 22 · 2:42:5233,2 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:46:415:03/km
- TransiçõesJonkoping 229:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 55:541:28/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:20:4433,7 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 19 · 4:25:226:17/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 187:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:15:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:37 a 4:38:44 | 7 |
| 4:38:44 a 4:54:51 | 13 |
| 4:54:51 a 5:10:59 | 25 |
| 5:10:59 a 5:27:06 (você) | 24 |
| 5:27:06 a 5:43:13 | 33 |
| 5:43:13 a 5:59:20 | 24 |
| 5:59:20 a 6:15:28 | 22 |
| 6:15:28 a 6:31:35 | 21 |
| 6:31:35 a 6:47:42 | 16 |
| 6:47:42 a 7:03:49 | 9 |
| 7:03:49 a 7:19:56 | 4 |
| 7:19:56 a 7:36:04 | 3 |
| 7:36:04 a 7:52:11 | 3 |
| 7:52:11 a 8:08:18 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:59:16 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:15:51 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:57:10 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:57:10 | 86º / 154 cat. | 616º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:15:51 | 56º / 206 cat. | 362º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:59:16 | 20º / 71 cat. | 206º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:51:23 | 115º / 344 cat. | 558º / 2.161 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:17:14 | 126º / 325 cat. | 593º / 2.009 geral |