IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M30-34
4:31:34−58:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:19 (30º). A maior diferença está em bike (−33:08) e corrida (−16:13).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:30:19Da Nang 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:51 · 1:53/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:54:04 · 31,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:48:08 · 5:07/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições12:16 · +12s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 21 | 6:32:47 | 105º de 160 na M25-29 |
| Puerto Rico 22 | 5:32:37 | 19º de 44 na M25-29 |
| Da Nang 25 | 5:30:19 | 30º de 182 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 66% para top 17% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Rico 22 · 35:291:52/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:54:0431,0 km/hPR
- CorridaPuerto Rico 22 · 1:43:354:55/km
- TransiçõesDa Nang 2512:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:30:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:15 a 4:37:56 | 6 |
| 4:37:56 a 4:55:36 | 4 |
| 4:55:36 a 5:13:17 | 9 |
| 5:13:17 a 5:30:57 (você) | 12 |
| 5:30:57 a 5:48:38 | 20 |
| 5:48:38 a 6:06:18 | 14 |
| 6:06:18 a 6:23:59 | 18 |
| 6:23:59 a 6:41:39 | 22 |
| 6:41:39 a 6:59:20 | 20 |
| 6:59:20 a 7:17:00 | 7 |
| 7:17:00 a 7:34:41 | 10 |
| 7:34:41 a 7:52:21 | 15 |
| 7:52:21 a 8:10:02 | 12 |
| 8:10:02 a 8:27:42 | 13 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Porto Rico1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 5:30:19 | 30º / 182 cat. | 258º / 1.478 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M25-29 | 5:32:37 | 19º / 44 cat. | 211º / 1.000 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 6:32:47 | 105º / 160 cat. | 1.471º / 2.511 geral |