IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · natação até a mediana (−16:18)
Hoje 210º, passaria a 192º+18 posições
6:32:49 → 6:16:31 na M25-29 (270 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor HYROX Open59:26Riga 2025
Melhor HYROX Pro1:03:39London Excel 2025
Melhor 70.36:32:49Portugal-Cascais 2026
HYROX Open
2 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Riga 25 | 59:26 | 1º de 39 na M16-24 |
| Glasgow 26 | 1:01:58 | 2º de 74 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
5 provas · última em Warsaw 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 25 | 1:04:59 | 8º de 35 na M16-24 |
| London Excel 25 | 1:03:39 | 10º de 41 na M16-24 |
| Valencia 25 | 1:12:13 | 4º de 10 na M16-24 |
| Oslo 25 | 1:07:53 | 4º de 10 na M16-24 |
| Warsaw 26 | 1:07:22 | 40º de 115 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Warsaw 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 270 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:40 · 3:05/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike3:39:23 · 24,6 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida1:43:46 · 4:55/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:59 · −23s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M25-29
4:21:50−2:10:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:49 (210º). A maior diferença está em bike (−1:25:55) e natação (−24:33).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Poznan 2025 | HYROX | top 23% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 25% |
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 40% |
| HYROX Oslo 2025 | HYROX | top 40% |
| HYROX Riga 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Warsaw 2026 | HYROX | top 35% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 23% para top 78% em 1 ano. Na HYROX, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Onde você está na M16-24 · HYROX Riga 2025
você 59:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:26 a 1:05:30 (você) | 5 |
| 1:05:30 a 1:11:33 | 6 |
| 1:11:33 a 1:17:37 | 7 |
| 1:17:37 a 1:23:40 | 6 |
| 1:23:40 a 1:29:44 | 8 |
| 1:29:44 a 1:35:47 | 1 |
| 1:35:47 a 1:41:51 | 3 |
| 1:41:51 a 1:47:54 | 2 |
| 1:47:54 a 1:53:58 | 0 |
| 1:53:58 a 2:00:01 | 0 |
| 2:00:01 a 2:06:05 | 0 |
| 2:06:05 a 2:12:08 | 0 |
| 2:12:08 a 2:18:12 | 0 |
| 2:18:12 a 2:24:15 | 1 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 99%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Polônia2 provas
Espanha1 prova
Letônia1 prova
Noruega1 prova
Portugal1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M25-29 | 6:32:49 | 210º / 270 cat. | 1.444º / 2.047 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Thursday · M25-29 | 1:01:58 | 2º / 74 cat. | 12º / 931 geral |
| 2026 | HYROX WarsawHYROX PRO - Friday · M25-29 | 1:07:22 | 40º / 115 cat. | 189º / 711 geral |
| 2025 | HYROX RigaHYROX · M16-24 | 59:26 | 1º / 39 cat. | 3º / 732 geral |
| 2025 | HYROX OsloHYROX PRO - Friday · M16-24 | 1:07:53 | 4º / 10 cat. | 25º / 170 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX PRO - Friday · M16-24 | 1:12:13 | 4º / 10 cat. | 23º / 146 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Thursday · M16-24 | 1:03:39 | 10º / 41 cat. | 73º / 750 geral |
| 2025 | HYROX PoznanHYROX PRO · M16-24 | 1:04:59 | 8º / 35 cat. | 44º / 478 geral |