IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · Para o pódio da M45-49
4:23:54−12:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:21 (12º). A maior diferença está em natação (−4:19) e corrida (−3:50).
Provas13em 5 países
Melhor 70.34:09:05Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN10:05:11Brasil 2023
Melhor maratona3:55:06Chicago 2006 · 5:34/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Florianópolis 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:28:29 · 36,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:38:56 · 4:41/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 22 | 5:17:08 | 26º de 123 na M45-49 |
| São Paulo 22 | 4:36:21 | 12º de 212 na M45-49 |
| Florianópolis 23 | 4:45:09 | 21º de 172 na M45-49 |
| Florianópolis 24 | 4:09:05 | 21º de 203 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 24 | 4:56:55 | 16º de 172 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:09:23 | 198º de 388 na M45-49 |
| Brasília 25 | 4:44:07 | 26º de 210 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:35:58 | 261º de 402 na M45-49 |
| São Paulo 26 | 4:52:25 | 17º de 192 na M45-49 |
Clima no dia
Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Brasil 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:06 · 1:41/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:12:39 · 34,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:40:27 · 5:13/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:59 · −6:48 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 23 | 10:05:11 | 22º de 202 na M45-49 |
| World Championship 23 | 12:03:25 | 116º de 288 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2023 (07–22h): 17,1 a 19,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 79% · vento até 26 km/h · 2,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2006
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2005
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20063:55:065:34/km
- Nova York 20054:17:596:07/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:36:21, você seria 2º de 85 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 22% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 23 · 32:001:41/100m
- BikeFlorianópolis 23 · 2:20:0938,5 km/h
- CorridaSão Paulo 22 · 1:35:364:32/km
- TransiçõesBrasília 254:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 23 · 1:04:061:41/100m
- BikeBrasil 23 · 5:12:3934,5 km/h
- CorridaBrasil 23 · 3:40:275:13/km
- TransiçõesBrasil 237:59
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2022
você 4:36:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:21 a 4:14:13 | 1 |
| 4:14:13 a 4:31:05 | 7 |
| 4:31:05 a 4:47:56 (você) | 13 |
| 4:47:56 a 5:04:48 | 27 |
| 5:04:48 a 5:21:40 | 35 |
| 5:21:40 a 5:38:32 | 34 |
| 5:38:32 a 5:55:24 | 35 |
| 5:55:24 a 6:12:15 | 22 |
| 6:12:15 a 6:29:07 | 11 |
| 6:29:07 a 6:45:59 | 11 |
| 6:45:59 a 7:02:51 | 7 |
| 7:02:51 a 7:19:42 | 6 |
| 7:19:42 a 7:36:34 | 2 |
| 7:36:34 a 7:53:26 | 1 |
212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 4:36:21 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:35:58 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | 23 °C | 4:52:25 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 4:09:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:09:23 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:45:09 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:44:07 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:17:08 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 4:56:55 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
Estados Unidos3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 4:52:25 | 17º / 192 cat. | 189º / 1.503 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:35:58 | 261º / 402 cat. | 2.347º / 3.334 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49 | 4:44:07 | 26º / 210 cat. | 217º / 1.414 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:09:23 | 198º / 388 cat. | 1.858º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 1.422 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 4:56:55 | 16º / 172 cat. | 107º / 1.390 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 4:09:05 | 21º / 203 cat. | 195º / 1.599 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:03:25 | 116º / 288 cat. | 965º / 2.002 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 10:05:11 | 22º / 202 cat. | 195º / 1.307 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 4:45:09 | 21º / 172 cat. | 212º / 1.561 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 4:36:21 | 12º / 212 cat. | 103º / 1.484 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:17:08 | 26º / 123 cat. | 298º / 1.889 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:17:59 | — | 12.667º / 36.863 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:55:06 | — | 10.010º / 33.636 geral |