IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M30-34
4:21:06−25:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:03 (31º). A maior diferença está em corrida (−12:35) e bike (−6:10).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:39:22Valencia 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:25 · 1:55/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:31:49 · 35,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:24:45 · 4:01/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:23 · −3:59 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 22 | 4:55:23 | 31º de 146 na M25-29 |
| Mallorca 23 | 4:58:07 | 30º de 217 na M25-29 |
| Cascais Portugal 23 | 4:48:29 | 26º de 189 na M25-29 |
| Valencia 24 | 4:39:22 | 18º de 125 na M25-29 |
| Málaga 26 | 4:47:03 | 31º de 275 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 22% para top 12% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 31:001:38/100m
- BikeMálaga 26 · 2:25:1437,2 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:24:454:01/km
- TransiçõesValencia 246:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 4:47:03
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:55 a 4:28:40 | 12 |
| 4:28:40 a 4:43:24 | 9 |
| 4:43:24 a 4:58:09 (você) | 38 |
| 4:58:09 a 5:12:54 | 33 |
| 5:12:54 a 5:27:38 | 32 |
| 5:27:38 a 5:42:23 | 37 |
| 5:42:23 a 5:57:08 | 38 |
| 5:57:08 a 6:11:52 | 24 |
| 6:11:52 a 6:26:37 | 16 |
| 6:26:37 a 6:41:21 | 8 |
| 6:41:21 a 6:56:06 | 9 |
| 6:56:06 a 7:10:51 | 11 |
| 7:10:51 a 7:25:35 | 4 |
| 7:25:35 a 7:40:20 | 4 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 4:58:07 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 4:55:23 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 4:48:29 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:39:22 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 4:47:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Portugal2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M30-34 | 4:47:03 | 31º / 275 cat. | 182º / 2.213 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M25-29 | 4:39:22 | 18º / 125 cat. | 272º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 4:48:29 | 26º / 189 cat. | 151º / 1.978 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 4:58:07 | 30º / 217 cat. | 173º / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 4:55:23 | 31º / 146 cat. | 241º / 1.974 geral |