HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M25-29
1:02:20−14:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:35 (27º).
Provas6em 3 países
Melhor HYROX Open1:16:35Cardiff 2026
Melhor 70.35:41:23Zell am See-Kaprun 2025
Melhor IRONMAN13:12:12Wales 2023
HYROX Open
1 prova · última em Cardiff 2026
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:53 · 2:09/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:53:52 · 31,1 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:51:00 · 5:16/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições15:38 · +3:23 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 5:50:13 | 140º de 185 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:41:23 | 103º de 190 na M35-39 |
Clima no dia
Zell am See-Kaprun 2025 (07–15h): 10,0 a 21,8 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 69% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Wales 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:31 · 2:21/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike6:36:39 · 27,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:46:13 · 6:47/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições19:49 · −44s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 21 | 13:35:02 | 94º de 164 na M30-34 |
| UK 22 | 14:12:18 | 117º de 188 na M30-34 |
| Wales 23 | 13:12:12 | 120º de 242 na M30-34 |
Clima no dia
Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 1:16:35, você seria 35º de 98 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN Wales 2023 · natação até a mediana (−9:35)
Hoje 120º, passaria a 118º+2 posições
13:12:12 → 13:02:37 na M30-34 (242 atletas).
IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M30-34
10:03:46−3:08:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:12:12 (120º). A maior diferença está em corrida (−1:28:04) e bike (−1:05:25).
IRONMAN Wales 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 13:12:12, você seria 99º de 251 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 42% |
De top 76% para top 42% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 25 · 40:532:09/100mPR
- BikeVichy 18 · 2:52:5731,2 km/h
- CorridaZell am See-Kaprun 25 · 1:51:005:16/kmPR
- TransiçõesVichy 189:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 22 · 1:22:422:11/100m
- BikeWales 23 · 6:36:3927,2 km/hPR
- CorridaUK 21 · 4:20:466:11/km
- TransiçõesUK 2215:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · HYROX Cardiff 2026
você 1:16:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:40 a 1:05:28 | 8 |
| 1:05:28 a 1:10:16 | 8 |
| 1:10:16 a 1:15:05 | 5 |
| 1:15:05 a 1:19:53 (você) | 9 |
| 1:19:53 a 1:24:41 | 9 |
| 1:24:41 a 1:29:29 | 9 |
| 1:29:29 a 1:34:18 | 8 |
| 1:34:18 a 1:39:06 | 1 |
| 1:39:06 a 1:43:54 | 1 |
| 1:43:54 a 1:48:42 | 1 |
| 1:48:42 a 1:53:30 | 3 |
| 1:53:30 a 1:58:19 | 0 |
| 1:58:19 a 2:03:07 | 2 |
| 2:03:07 a 2:07:55 | 1 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:20:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 40% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 14:12:18 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 13:35:02 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 13:12:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Áustria1 prova
França1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:41:23 | 103º / 190 cat. | 799º / 1.844 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 13:12:12 | 120º / 242 cat. | 572º / 1.630 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 14:12:18 | 117º / 188 cat. | 623º / 1.240 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 13:35:02 | 94º / 164 cat. | 482º / 1.092 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:50:13 | 140º / 185 cat. | 1.159º / 1.770 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Wednesday · M25-29 | 1:16:35 | 27º / 65 cat. | 194º / 917 geral |