IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 · Para o pódio da M50-54
4:31:47−10:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:03 (6º). A maior diferença está em corrida (−7:00) e natação (−4:38).
Provas24em 8 países
Melhor 70.34:21:26Erkner 2024
Melhor IRONMAN11:23:33Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:51 · 1:25/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:11:17 · 41,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:38:03 · 4:39/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:15 · −6:07 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 19 | 5:11:48 | 50º de 265 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:09:05 | 9º de 99 na M45-49 |
| Erkner 22 | 4:39:37 | 11º de 130 na M50-54 |
| Dresden 22 | 4:43:51 | 3º de 38 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:02:23 | 117º de 426 na M50-54 |
| World Championship 23 | 4:52:33 | 138º de 391 na M50-54 |
| Erkner 23 | 4:55:36 | 24º de 133 na M50-54 |
| Duisburg 24 | 4:46:38 | 23º de 152 na M50-54 |
| Erkner 24 | 4:21:26 | 4º de 110 na M50-54 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 4:57:26 | 22º de 255 na M50-54 |
| Kraichgau 25 | 4:42:03 | 6º de 174 na M50-54 |
| Hradec Králové 25 | 4:38:15 | 13º de 96 na M50-54 |
| Poznan 25 | 4:26:17 | 3º de 67 na M50-54 |
| World Championship 25 | 5:21:43 | 147º de 342 na M50-54 |
| Leipzig 26 | 4:40:52 | 8º de 131 na M50-54 |
| World Championship 26 | 5:51:50 | 176º de 359 na M50-54 |
| Málaga 26 | 6:41:42 | 166º de 205 na M50-54 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:32 · 1:55/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:05:39 · 35,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida4:56:55 · 7:02/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições8:27 · −8:14 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 12:56:25 | 73º de 128 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 11:23:33 | 89º de 311 na M50-54 |
| Frankfurt 25 | 11:49:01 | 78º de 176 na M50-54 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:42:03, você seria 2º de 97 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 19% para top 81% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 17:100:54/100m
- BikePoznan 25 · 2:10:5141,3 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:30:154:17/km
- TransiçõesKraichgau 194:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 1:12:321:55/100m
- BikeFrankfurt 25 · 4:46:0737,7 km/hPR
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 4:56:557:02/km
- TransiçõesLanzarote 218:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025
você 4:42:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:09 a 4:37:32 | 3 |
| 4:37:32 a 4:52:54 (você) | 12 |
| 4:52:54 a 5:08:17 | 20 |
| 5:08:17 a 5:23:39 | 25 |
| 5:23:39 a 5:39:02 | 29 |
| 5:39:02 a 5:54:24 | 27 |
| 5:54:24 a 6:09:47 | 25 |
| 6:09:47 a 6:25:10 | 11 |
| 6:25:10 a 6:40:32 | 11 |
| 6:40:32 a 6:55:55 | 5 |
| 6:55:55 a 7:11:17 | 5 |
| 7:11:17 a 7:26:40 | 0 |
| 7:26:40 a 7:42:02 | 0 |
| 7:42:02 a 7:57:25 | 1 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 4:43:51 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:09:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:02:23 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:21:26 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:42:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:52:33 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 4:40:52 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:39:37 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:21:43 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:26:17 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 4:57:26 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 4:38:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:51:50 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:46:38 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:55:36 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 11:23:33 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 12:56:25 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 11:49:01 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha12 provas
Espanha5 provas
Áustria2 provas
Tchéquia1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M50-54 | 6:41:42 | 166º / 205 cat. | 1.823º / 2.213 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:51:50 | 176º / 359 cat. | 2.029º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M50-54 | 4:40:52 | 8º / 131 cat. | 298º / 2.219 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 2.181 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:21:43 | 147º / 342 cat. | 1.953º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-54 | 4:26:17 | 3º / 67 cat. | 95º / 1.051 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M50-54 | 4:38:15 | 13º / 96 cat. | 166º / 1.344 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:49:01 | 78º / 176 cat. | 1.100º / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 4:42:03 | 6º / 174 cat. | 211º / 2.107 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54 | 4:57:26 | 22º / 255 cat. | 278º / 2.773 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 4:21:26 | 4º / 110 cat. | 85º / 1.466 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:46:38 | 23º / 152 cat. | 291º / 1.890 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-54 | 11:23:33 | 89º / 311 cat. | 992º / 2.645 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 4:55:36 | 24º / 133 cat. | 304º / 1.319 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:52:33 | 138º / 391 cat. | 1.726º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 261 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:02:23 | 117º / 426 cat. | 1.670º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M50-54 | 4:43:51 | 3º / 38 cat. | 65º / 388 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 4:39:37 | 11º / 130 cat. | 237º / 1.357 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 695 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:09:05 | 9º / 99 cat. | 167º / 1.124 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:56:25 | 73º / 128 cat. | 385º / 692 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:11:48 | 50º / 265 cat. | 441º / 2.044 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 419 cat. | 99.999º / 2.438 geral |