IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M35-39
4:56:17−27:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:38 (14º). A maior diferença está em corrida (−17:35) e bike (−7:23).
Provas15em 7 países
Melhor 70.34:59:52Oman 2020
Melhor IRONMAN11:09:28Tallinn 2018
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Oman 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:18 · 1:48/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:35:08 · 34,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:42:58 · 4:53/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:28 · −13s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 7:28:00 | 88º de 95 na M30-34 |
| Dubai 16 | 5:30:58 | 101º de 139 na M35-39 |
| Dubai 17 | 5:23:15 | 113º de 240 na M35-39 |
| Dubai 18 | 5:19:38 | 123º de 326 na M35-39 |
| Langkawi 18 | 5:20:10 | 20º de 126 na M35-39 |
| Oman 19 | 5:06:56 | 29º de 117 na M35-39 |
| Busselton 19 | 5:03:09 | 14º de 76 na M35-39 |
| Langkawi 19 | 5:23:38 | 14º de 143 na M35-39 |
| Oman 20 | 4:59:52 | 24º de 103 na M40-44 |
| St. George 21 | 5:28:38 | 57º de 255 na M40-44 |
Clima no dia
Oman 2020 (07–15h): 21,0 a 26,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 56% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Tallinn 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:23 · 2:09/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:06:47 · 35,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:30:48 · 6:25/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições10:30 · −26s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 14 | 14:25:32 | 95º de 111 na M30-34 |
| New Zealand 16 | 13:23:39 | 106º de 131 na M35-39 |
| New Zealand 17 | 13:03:13 | 55º de 96 na M35-39 |
| Tallinn 18 | 11:09:28 | 91º de 177 na M35-39 |
Clima no dia
Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:23:38, você seria 8º de 128 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN New Zealand 2014 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN New Zealand 2016 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN New Zealand 2017 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 93% para top 23% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 18:370:59/100m
- BikeBusselton 19 · 2:26:3536,8 km/h
- CorridaOman 20 · 1:42:584:53/km
- TransiçõesBusselton 195:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 18 · 1:21:232:09/100mPR
- BikeTallinn 18 · 5:06:4735,2 km/hPR
- CorridaTallinn 18 · 4:30:486:25/kmPR
- TransiçõesTallinn 1810:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 5:23:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:03 a 4:53:28 | 2 |
| 4:53:28 a 5:09:53 | 4 |
| 5:09:53 a 5:26:18 (você) | 8 |
| 5:26:18 a 5:42:44 | 14 |
| 5:42:44 a 5:59:09 | 8 |
| 5:59:09 a 6:15:34 | 9 |
| 6:15:34 a 6:31:59 | 13 |
| 6:31:59 a 6:48:24 | 15 |
| 6:48:24 a 7:04:49 | 16 |
| 7:04:49 a 7:21:14 | 5 |
| 7:21:14 a 7:37:40 | 12 |
| 7:37:40 a 7:54:05 | 12 |
| 7:54:05 a 8:10:30 | 15 |
| 8:10:30 a 8:26:55 | 10 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 5:30:58 |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | 20 °C | 7:28:00 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | 21 °C | 5:03:09 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:19:38 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 4:59:52 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 5:23:15 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:20:10 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 5:23:38 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 5:06:56 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:28:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia4 provas
Emirados Árabes Unidos3 provas
Malásia2 provas
Omã2 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Estônia1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 423 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:28:38 | 57º / 255 cat. | 566º / 2.511 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:59:52 | 24º / 103 cat. | 128º / 662 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:23:38 | 14º / 143 cat. | 52º / 770 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.446 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-39 | 5:03:09 | 14º / 76 cat. | 142º / 791 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 290 cat. | 99.999º / 2.195 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:06:56 | 29º / 117 cat. | 137º / 675 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:20:10 | 20º / 126 cat. | 94º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 11:09:28 | 91º / 177 cat. | 492º / 1.072 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:19:38 | 123º / 326 cat. | 554º / 1.602 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 272 cat. | 99.999º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | CONCLUIU | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.712 geral |
| mar 2017 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 13:03:13 | 55º / 96 cat. | 488º / 1.009 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:23:15 | 113º / 240 cat. | 634º / 1.358 geral |
| mar 2016 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 13:23:39 | 106º / 131 cat. | 777º / 1.165 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:30:58 | 101º / 139 cat. | 491º / 657 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 340 cat. | 99.999º / 1.975 geral |
| mar 2014 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34 | 14:25:32 | 95º / 111 cat. | 1.171º / 1.497 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M30-34 | 7:28:00 | 88º / 95 cat. | 720º / 760 geral |