IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da M45-49
4:37:03−37:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:14 (28º). A maior diferença está em corrida (−23:12) e natação (−6:01).
Provas12em 3 países
Melhor 70.35:14:14Louisville 2024
Melhor IRONMAN10:36:50Louisville 2019
Melhor maratona3:11:24Chicago 2014 · 4:32/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Louisville 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:10 · 2:01/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:33:18 · 35,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:54:02 · 5:24/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:44 · −4:42 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 19 | 5:26:53 | 35º de 129 na M40-44 |
| Muncie 22 | 5:18:06 | 13º de 72 na M45-49 |
| Louisville 24 | 5:14:14 | 28º de 175 na M45-49 |
| Michigan 25 | 5:20:47 | 31º de 99 na M45-49 |
Clima no dia
Louisville 2024 (07–15h): 20,1 a 26,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 5,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:59:39 · 30,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:27:34 · 6:20/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 19 | 10:36:50 | 91º de 206 na M40-44 |
| Maryland 21 | 12:18:08 | 49º de 179 na M45-49 |
| Lake Placid 22 | 12:58:28 | 71º de 216 na M45-49 |
| Wisconsin 24 | 11:57:13 | 17º de 101 na M45-49 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: concluída em 2014
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20044:01:395:44/km
- Chicago 20143:11:244:32/km
- Berlim 20173:20:344:45/km
- Londres 20214:11:525:58/km2ª metade 38:40 mais lenta (1:46:36 + 2:25:16)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:14:14, você seria 13º de 166 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 45% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 55% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 28% para top 32% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLouisville 24 · 38:102:01/100m
- BikeMuncie 22 · 2:32:2235,4 km/h
- CorridaLouisville 24 · 1:54:025:24/km
- TransiçõesLouisville 248:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWisconsin 24 · 1:16:212:01/100mPR
- BikeMaryland 21 · 5:01:5435,8 km/h
- CorridaLouisville 19 · 4:27:346:20/km
- TransiçõesMaryland 2114:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 5:14:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:11 a 4:46:13 | 7 |
| 4:46:13 a 5:03:16 | 7 |
| 5:03:16 a 5:20:18 (você) | 20 |
| 5:20:18 a 5:37:21 | 10 |
| 5:37:21 a 5:54:23 | 14 |
| 5:54:23 a 6:11:26 | 21 |
| 6:11:26 a 6:28:28 | 25 |
| 6:28:28 a 6:45:30 | 17 |
| 6:45:30 a 7:02:33 | 16 |
| 7:02:33 a 7:19:35 | 11 |
| 7:19:35 a 7:36:38 | 11 |
| 7:36:38 a 7:53:40 | 6 |
| 7:53:40 a 8:10:43 | 6 |
| 8:10:43 a 8:27:45 | 4 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | 20 °C | 5:18:06 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:14:14 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2025 | 29 °C | 5:20:47 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2019 | 29 °C | 5:26:53 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 10:36:50 |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 11:57:13 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 12:18:08 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 12:58:28 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-49 | 5:20:47 | 31º / 99 cat. | 345º / 1.570 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 11:57:13 | 17º / 101 cat. | 177º / 1.200 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M45-49 | 5:14:14 | 28º / 175 cat. | 182º / 1.943 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49 | 5:18:06 | 13º / 72 cat. | 135º / 847 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:58:28 | 71º / 216 cat. | 586º / 1.818 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 12:18:08 | 49º / 179 cat. | 408º / 1.691 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 10:36:50 | 91º / 206 cat. | 557º / 1.856 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-44 | 5:26:53 | 35º / 129 cat. | 253º / 1.417 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:11:52 | 5.120º / 9.401 cat. | 15.182º / 35.889 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:20:34 | — | 4.658º / 39.218 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:11:24 | — | 1.996º / 40.606 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:01:39 | — | 10.922º / 33.084 geral |