HYROX Frankfurt 2025 · Para o pódio da M30-34
1:02:17−8:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:15 (52º).
Provas5em 3 países
Melhor HYROX Open1:11:15Frankfurt 2025
Melhor 70.34:35:47Cascais Portugal 2024
Melhor IRONMAN9:26:32Copenhagen 2026
HYROX Open
2 provas · última em Frankfurt 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 24 | 1:14:38 | 88º de 342 na M30-34 |
| Frankfurt 25 | 1:11:15 | 52º de 483 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Frankfurt 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:45 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:19:31 · 38,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:34:52 · 4:30/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:39 · −3:41 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 24 | 4:37:54 | 43º de 316 na M30-34 |
| Cascais Portugal 24 | 4:35:47 | 18º de 316 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:08 · 1:44/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike4:43:51 · 38,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:29:19 · 4:58/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:13 · −3:43 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · Para o pódio da M30-34
4:11:32−24:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:47 (18º). A maior diferença está em corrida (−11:54) e bike (−6:55).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| HYROX Frankfurt 2024 | HYROX | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| HYROX Frankfurt 2025 | HYROX | top 11% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 14% |
No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 24 · 31:231:39/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 2:19:3138,7 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:34:524:30/kmPR
- TransiçõesKraichgau 245:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024
você 4:35:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:52 a 4:23:06 | 4 |
| 4:23:06 a 4:39:20 (você) | 17 |
| 4:39:20 a 4:55:34 | 24 |
| 4:55:34 a 5:11:48 | 39 |
| 5:11:48 a 5:28:02 | 45 |
| 5:28:02 a 5:44:16 | 39 |
| 5:44:16 a 6:00:31 | 53 |
| 6:00:31 a 6:16:45 | 32 |
| 6:16:45 a 6:32:59 | 19 |
| 6:32:59 a 6:49:13 | 18 |
| 6:49:13 a 7:05:27 | 11 |
| 7:05:27 a 7:21:41 | 8 |
| 7:21:41 a 7:37:55 | 3 |
| 7:37:55 a 7:54:09 | 4 |
316 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Dinamarca1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:26:32 | 44º / 323 cat. | 176º / 2.505 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:35:47 | 18º / 316 cat. | 107º / 2.309 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:37:54 | 43º / 316 cat. | 147º / 2.098 geral |
| 2025 | HYROX FrankfurtHYROX · M30-34 | 1:11:15 | 52º / 483 cat. | 209º / 2.954 geral |
| 2024 | HYROX FrankfurtHYROX · M30-34 | 1:14:38 | 88º / 342 cat. | 399º / 2.242 geral |