IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Para o pódio da M25-29
4:36:18−5:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:28 (5º). A maior diferença está em corrida (−12:38) e transições (−1:15).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:41:28Mossel Bay 2023
Melhor maratona5:35:15Londres 2026 · 7:57/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Mossel Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:45 · 1:34/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:28:10 · 36,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:37:36 · 4:38/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:58 · −5:19 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 23 | 4:50:59 | 8º de 85 na M25-29 |
| Mossel Bay 23 | 4:41:28 | 5º de 184 na M25-29 |
| Durban 24 | 4:45:11 | 6º de 93 na M25-29 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20265:35:157:57/km2ª metade 49:31 mais lenta (2:22:52 + 3:12:23)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 90% |
De top 10% para top 90% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 24 · 29:121:32/100mPR
- BikeDurban 24 · 2:23:1237,7 km/hPR
- CorridaMossel Bay 23 · 1:37:364:38/km
- TransiçõesMossel Bay 235:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023
você 4:41:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:08 a 4:43:58 (você) | 6 |
| 4:43:58 a 5:00:48 | 9 |
| 5:00:48 a 5:17:38 | 9 |
| 5:17:38 a 5:34:28 | 15 |
| 5:34:28 a 5:51:18 | 19 |
| 5:51:18 a 6:08:08 | 28 |
| 6:08:08 a 6:24:58 | 15 |
| 6:24:58 a 6:41:47 | 28 |
| 6:41:47 a 6:58:37 | 13 |
| 6:58:37 a 7:15:27 | 13 |
| 7:15:27 a 7:32:17 | 9 |
| 7:32:17 a 7:49:07 | 11 |
| 7:49:07 a 8:05:57 | 7 |
| 8:05:57 a 8:22:47 | 2 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:45:11 | 6º / 93 cat. | 25º / 870 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 4:41:28 | 5º / 184 cat. | 32º / 1.767 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:50:59 | 8º / 85 cat. | 37º / 932 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:35:15 | 15.025º / 16.718 cat. | 48.503º / 59.862 geral |