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Daniel H Nadal

Colômbia · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

6º de 71 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022

Provas7em 4 países
Melhor 70.35:09:33Cartagena 2022
Melhor IRONMAN10:48:09Barcelona 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Cartagena 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:48 · 1:56/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:40:43 · 33,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:42:39 · 4:52/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições9:22 · −6s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 165:48:1742º de 161 na M45-49
Cartagena 225:09:336º de 71 na M50-54
Barranquilla 265:39:186º de 27 na M55-59

Clima no dia

Cartagena 2022 (07–15h): 25,2 a 29,6 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 72% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 450 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:09 · 0:21/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike6:04:44 · 29,6 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida4:09:45 · 5:55/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições20:32 · +3:37 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 1711:35:3820º de 128 na M45-49
Barcelona 2110:48:0987º de 450 na M50-54
Chattanooga 2211:46:3021º de 167 na M50-54
World Championship 2312:48:28150º de 298 na M50-54

Clima no dia

Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · Para o pódio da M50-54

5:02:01−7:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:33 (6º). A maior diferença está em bike (−12:15) e transições (−3:23).

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:09:33, você seria 2º de 31 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Maryland 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN Barcelona 2021IRONMANtop 20%
IRONMAN Chattanooga 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026IRONMAN 70.3top 23%

De top 27% para top 23% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCartagena 22 · 36:481:56/100m
  • BikeCartagena 22 · 2:40:4333,6 km/h
  • CorridaCartagena 22 · 1:42:394:52/km
  • TransiçõesCartagena 168:40

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 21 · 13:090:21/100m
  • BikeBarcelona 21 · 6:04:4429,6 km/h
  • CorridaMaryland 17 · 3:43:225:18/km
  • TransiçõesMaryland 1714:47

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022

você 5:09:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:39 a 5:07:005
5:07:00 a 5:21:22 (você)6
5:21:22 a 5:35:434
5:35:43 a 5:50:057
5:50:05 a 6:04:2614
6:04:26 a 6:18:487
6:18:48 a 6:33:097
6:33:09 a 6:47:305
6:47:30 a 7:01:526
7:01:52 a 7:16:133
7:16:13 a 7:30:353
7:30:35 a 7:44:560
7:44:56 a 7:59:181
7:59:18 a 8:13:393

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 18%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cartagena 201629 °C5:48:17
IRONMAN 70.3 Cartagena 202230 °C5:09:33
IRONMAN 70.3 Barranquilla 202631 °C5:39:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 202125 °C10:48:09
IRONMAN Maryland 201725 °C11:35:38
IRONMAN World Championship 202328 °C12:48:28
IRONMAN Chattanooga 202228 °C11:46:30

No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M55-595:39:186º / 27 cat.198º / 657 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5412:48:28150º / 298 cat.1.287º / 2.002 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M50-545:09:336º / 71 cat.229º / 1.616 geral
set 2022IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5411:46:3021º / 167 cat.260º / 1.497 geral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-5410:48:0987º / 450 cat.714º / 3.002 geral
out 2017IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-4911:35:3820º / 128 cat.204º / 1.019 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-495:48:1742º / 161 cat.508º / 1.496 geral