IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:19:38, você seria 1º de 209 na M45-49 dessa prova.
Provas19em 10 países
Melhor 70.34:15:12World Championship 2023
Melhor IRONMAN9:03:01Hamburg 2021
Melhor maratona2:45:07Berlim 2023 · 3:55/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 517 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:16 · 1:39/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:15:30 · 39,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:22:17 · 3:54/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:10 · −3:00 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 21 | 4:17:33 | 6º de 139 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:29:10 | 6º de 239 na M35-39 |
| World Championship 22 | 4:33:02 | 62º de 510 na M35-39 |
| Kraichgau 23 | 4:24:46 | 5º de 261 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:15:12 | 14º de 518 na M40-44 |
| Kraichgau 24 | 4:19:38 | 3º de 227 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:25:59 | 36º de 441 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 4:30:11 | 12º de 246 na M40-44 |
| World Championship 25 | 4:40:16 | 47º de 492 na M40-44 |
| Leipzig 26 | 4:44:09 | 48º de 213 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Hamburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:06 · 1:38/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike4:49:13 · 37,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:02:08 · 4:19/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:33 · −5:43 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 11:09:32 | 152º de 312 na M35-39 |
| Hamburg 21 | 9:03:01 | 8º de 143 na M35-39 |
| Pays D'Aix 22 | 9:40:52 | 9º de 53 na M35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 9:12:39 | 5º de 320 na M40-44 |
| World Championship 24 | 9:52:33 | 92º de 303 na M40-44 |
| South Africa 26 | 9:23:57 | 6º de 87 na M40-44 |
| World Championship 26 | 11:00:13 | 151º de 184 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2021 (07–22h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 87% · vento até 21 km/h · 3,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20102:56:174:11/km
- Berlim 20232:45:073:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 83% |
De top 49% para top 83% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 24 · 30:091:35/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:15:3039,9 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:18:203:43/km
- TransiçõesKraichgau 234:25
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPays D'Aix 22 · 1:00:111:35/100m
- BikeSouth Africa 26 · 4:48:5037,4 km/h
- CorridaHamburg 21 · 3:02:084:19/km
- TransiçõesPays D'Aix 225:41
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024
você 4:19:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:29 a 4:27:54 (você) | 5 |
| 4:27:54 a 4:42:18 | 12 |
| 4:42:18 a 4:56:43 | 20 |
| 4:56:43 a 5:11:07 | 40 |
| 5:11:07 a 5:25:32 | 39 |
| 5:25:32 a 5:39:56 | 35 |
| 5:39:56 a 5:54:21 | 26 |
| 5:54:21 a 6:08:46 | 12 |
| 6:08:46 a 6:23:10 | 12 |
| 6:23:10 a 6:37:35 | 9 |
| 6:37:35 a 6:51:59 | 3 |
| 6:51:59 a 7:06:24 | 6 |
| 7:06:24 a 7:20:48 | 5 |
| 7:20:48 a 7:35:13 | 3 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:33:02 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:30:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:15:12 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 4:44:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:40:16 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:29:10 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | 23 °C | 4:17:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:25:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 11:00:13 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:52:33 |
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 9:03:01 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:09:32 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 9:12:39 |
| IRONMAN South Africa 2026 | 25 °C | 9:23:57 |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 9:40:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Estados Unidos3 provas
Áustria2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:00:13 | 151º / 184 cat. | 1.115º / 2.261 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M40-44 | 4:44:09 | 48º / 213 cat. | 338º / 2.219 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 9:23:57 | 6º / 87 cat. | 49º / 781 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:40:16 | 47º / 492 cat. | 452º / 3.334 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:30:11 | 12º / 246 cat. | 104º / 2.107 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:25:59 | 36º / 441 cat. | 356º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:52:33 | 92º / 303 cat. | 559º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 9:12:39 | 5º / 320 cat. | 62º / 2.645 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:19:38 | 3º / 227 cat. | 52º / 2.098 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:15:12 | 14º / 518 cat. | 248º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:24:46 | 5º / 261 cat. | 87º / 1.974 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:33:02 | 62º / 510 cat. | 413º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 4:29:10 | 6º / 239 cat. | 75º / 1.877 geral |
| mai 2022 | IRONMAN Pays D'AixIRONMAN · M35-39 | 9:40:52 | 9º / 53 cat. | 21º / 397 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:17:33 | 6º / 139 cat. | 22º / 1.029 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:03:01 | 8º / 143 cat. | 32º / 972 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:09:32 | 152º / 312 cat. | 1.009º / 2.543 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 2.191 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:45:07 | 191º / 4.715 cat. | 1.122º / 43.046 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:56:17 | — | 824º / 34.072 geral |