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Daniel Goff

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

19º de 213 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016

Provas22em 5 países
Melhor HYROX Open1:19:04Washington DC 2026
Melhor 70.35:07:40Coeur d'Alene 2016
Melhor IRONMAN11:27:15Canada 2016

HYROX Open

1 prova · última em Washington DC 2026

Onde ganhar tempo

Washington DC 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:44 · 1:59/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:41:54 · 33,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:41:19 · 4:48/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:43 · −5:20 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California Oceanside 145:27:0167º de 296 na M45-49
Boise 145:24:5427º de 105 na M45-49
Austin 145:22:1732º de 187 na M45-49
Hawaii 155:28:2920º de 134 na M50-54
Santa Cruz 155:12:5317º de 102 na M50-54
California Oceanside 165:16:3125º de 168 na M50-54
Coeur d'Alene 165:07:4019º de 213 na M50-54
World Championship 165:14:5689º de 177 na M50-54
Puerto Rico 175:37:5927º de 107 na M50-54
Santa Rosa 175:10:3622º de 181 na M50-54
Victoria 175:13:0717º de 91 na M50-54
World Championship 175:39:46193º de 246 na M50-54
Victoria 185:32:1731º de 91 na M50-54
Coeur d'Alene 185:48:1935º de 115 na M50-54
Calgary 185:45:0743º de 70 na M50-54
World Championship 185:46:28237º de 267 na M50-54
Coeur d'Alene 195:57:1466º de 140 na M50-54

Clima no dia

Coeur d'Alene 2016 (07–15h): 14,5 a 26,5 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 43% · vento até 4 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Canada 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:33 · 1:56/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike6:02:34 · 29,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:03:33 · 5:46/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:35 · −7:19 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1511:51:4716º de 104 na M50-54
Canada 1611:27:1513º de 111 na M50-54
Arizona 1711:45:4427º de 239 na M50-54

Clima no dia

Canada 2016 (07–22h): 12,0 a 25,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 67% · vento até 6 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Washington DC 2026 · Para o pódio da M30-34

1:01:59−17:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:04 (75º).

HYROX Washington DC 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 33%, na faixa seguinte top 31%

Com o mesmo 1:19:04, você seria 70º de 228 na M35-39 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Para o pódio da M50-54

4:44:54−22:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:40 (19º). A maior diferença está em bike (−13:45) e natação (−5:29).

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:07:40, você seria 4º de 105 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Boise 2014IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Austin 2014IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Canada 2016IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 48%
HYROX Washington DC 2026HYROXtop 33%

De top 23% para top 33% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 16 · 35:351:52/100m
  • BikeSanta Rosa 17 · 2:36:4434,5 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 16 · 1:41:194:48/km
  • TransiçõesVictoria 175:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 16 · 1:13:331:56/100m
  • BikeArizona 17 · 5:51:5030,7 km/hPR
  • CorridaCanada 16 · 4:03:335:46/km
  • TransiçõesCanada 167:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016

você 5:07:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:24 a 4:45:293
4:45:29 a 5:02:3411
5:02:34 a 5:19:39 (você)13
5:19:39 a 5:36:4430
5:36:44 a 5:53:4921
5:53:49 a 6:10:5425
6:10:54 a 6:27:5925
6:27:59 a 6:45:0420
6:45:04 a 7:02:0921
7:02:09 a 7:19:1411
7:19:14 a 7:36:1910
7:36:19 a 7:53:249
7:53:24 a 8:10:297
8:10:29 a 8:27:347

213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 9%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C5:32:17
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C5:10:36
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C5:13:07
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:16:31
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:14:56
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C5:07:40
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C5:57:14
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C5:48:19
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C5:45:07
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:37:59
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:39:46

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Canada 201625 °C11:27:15
IRONMAN Arizona 201727 °C11:45:44
IRONMAN Coeur d'Alene 201540 °C11:51:47

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas
  • Canadá4 provas
  • Austrália1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • África do Sul1 prova

5 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:57:1466º / 140 cat.746º / 1.923 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54DNS99.999º / 95 cat.99.999º / 1.587 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:46:28237º / 267 cat.2.097º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-545:45:0743º / 70 cat.423º / 779 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:48:1935º / 115 cat.450º / 1.432 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-545:32:1731º / 91 cat.387º / 1.440 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5411:45:4427º / 239 cat.401º / 2.233 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:39:46193º / 246 cat.1.903º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-545:13:0717º / 91 cat.214º / 1.180 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-545:10:3622º / 181 cat.323º / 2.282 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-545:37:5927º / 107 cat.355º / 1.147 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:14:5689º / 177 cat.1.435º / 2.576 geral
jul 2016IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5411:27:1513º / 111 cat.170º / 1.148 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:07:4019º / 213 cat.196º / 2.185 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M50-545:16:3125º / 168 cat.375º / 2.234 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-545:12:5317º / 102 cat.233º / 1.438 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-5411:51:4716º / 104 cat.240º / 1.331 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-545:28:2920º / 134 cat.192º / 1.466 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M50-54DNF99.999º / 165 cat.99.999º / 2.206 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-495:22:1732º / 187 cat.256º / 1.955 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-495:24:5427º / 105 cat.249º / 1.196 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-495:27:0167º / 296 cat.478º / 2.278 geral
2026HYROX Washington DCHYROX - Sunday · M30-341:19:0475º / 230 cat.279º / 941 geral