IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Para o pódio da M45-49
4:28:03−7:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:11 (8º). A maior diferença está em corrida (−9:39) e bike (−3:29).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:35:11Gdynia 2017
Melhor IRONMAN10:32:06Austria 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:25 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:30:52 · 35,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:29:39 · 4:15/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:15 · −2:09 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 4:46:14 | 23º de 346 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 4:35:11 | 8º de 199 na M45-49 |
| Austria St. Polten 18 | 4:50:43 | 15º de 244 na M45-49 |
| Gdynia 18 | 4:50:38 | 24º de 212 na M45-49 |
| Gdynia 19 | 4:50:59 | 34º de 200 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Austria 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 406 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:21 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:14:42 · 34,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:12:01 · 5:58/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:02 · −5:16 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 18 | 10:32:06 | 57º de 406 na M45-49 |
| Austria 19 | 10:40:12 | 63º de 459 na M45-49 |
Clima no dia
Austria 2018 (07–22h): 13,9 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:35:11, você seria 3º de 87 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 7% para top 17% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 17 · 29:251:33/100m
- BikeGdynia 15 · 2:24:0937,5 km/h
- CorridaGdynia 17 · 1:29:394:15/km
- TransiçõesGdynia 194:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 57:211:31/100m
- BikeAustria 18 · 5:14:4234,3 km/h
- CorridaAustria 19 · 3:49:145:26/kmPR
- TransiçõesAustria 197:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017
você 4:35:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:42 a 4:27:57 | 2 |
| 4:27:57 a 4:42:12 (você) | 15 |
| 4:42:12 a 4:56:27 | 17 |
| 4:56:27 a 5:10:43 | 18 |
| 5:10:43 a 5:24:58 | 35 |
| 5:24:58 a 5:39:13 | 37 |
| 5:39:13 a 5:53:28 | 27 |
| 5:53:28 a 6:07:43 | 18 |
| 6:07:43 a 6:21:58 | 9 |
| 6:21:58 a 6:36:13 | 6 |
| 6:36:13 a 6:50:29 | 6 |
| 6:50:29 a 7:04:44 | 3 |
| 7:04:44 a 7:18:59 | 3 |
| 7:18:59 a 7:33:14 | 3 |
199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:35:11 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:50:38 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:50:59 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Áustria3 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:50:59 | 34º / 200 cat. | 333º / 1.816 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:40:12 | 63º / 459 cat. | 440º / 2.490 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:50:38 | 24º / 212 cat. | 263º / 1.845 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:32:06 | 57º / 406 cat. | 418º / 2.315 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 4:50:43 | 15º / 244 cat. | 169º / 1.547 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:35:11 | 8º / 199 cat. | 111º / 1.900 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:46:14 | 23º / 346 cat. | 117º / 1.821 geral |