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Daniel Ghantous

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

39º de 99 na M35-39 · IRONMAN New Zealand 2018

Provas7em 2 países
Melhor 70.35:14:01Ballarat 2015
Melhor IRONMAN11:36:53Australia 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Ballarat 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:57 · 2:00/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike2:34:58 · 34,8 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:56:41 · 5:32/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Transições4:25 · −3s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 125:37:18108º de 125 na M30-34
Sunshine Coast 135:55:18141º de 173 na M30-34
Shepparton 135:29:0094º de 144 na M30-34
Western Sydney 145:55:04102º de 156 na M30-34
Ballarat 155:14:0154º de 109 na M30-34

Clima no dia

Ballarat 2015 (07–15h): 8,9 a 24,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:18 · 1:53/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike5:45:33 · 31,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida4:32:20 · 6:27/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições7:42 · −36s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1611:36:5347º de 109 na M30-34
New Zealand 1812:11:2439º de 99 na M35-39

Clima no dia

Australia 2016 (07–22h): 20,0 a 23,7 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 82% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN New Zealand 2018 · Para o pódio da M35-39

9:26:46−2:44:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:11:24 (39º). A maior diferença está em corrida (−1:24:20) e bike (−55:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 44%
IRONMAN New Zealand 2018IRONMANtop 40%

De top 87% para top 40% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBallarat 15 · 37:572:00/100mPR
  • BikeBallarat 15 · 2:34:5834,8 km/hPR
  • CorridaShepparton 12 · 1:56:355:32/km
  • TransiçõesWestern Sydney 143:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 16 · 1:11:181:53/100m
  • BikeAustralia 16 · 5:45:3331,3 km/h
  • CorridaAustralia 16 · 4:32:206:27/km
  • TransiçõesAustralia 167:42

Onde você está na M35-39 · IRONMAN New Zealand 2018

você 12:11:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:35:02 a 9:10:402
9:10:40 a 9:46:185
9:46:18 a 10:21:567
10:21:56 a 10:57:357
10:57:35 a 11:33:136
11:33:13 a 12:08:5111
12:08:51 a 12:44:29 (você)18
12:44:29 a 13:20:0710
13:20:07 a 13:55:459
13:55:45 a 14:31:235
14:31:23 a 15:07:026
15:07:02 a 15:42:406
15:42:40 a 16:18:183
16:18:18 a 16:53:564

99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:30:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN New Zealand 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 55%Biketop 35%Corridatop 49%

Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ballarat 201525 °C5:14:01
IRONMAN 70.3 Shepparton 201327 °C5:29:00
IRONMAN 70.3 Shepparton 201228 °C5:37:18

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M40-44DNS99.999º / 127 cat.99.999º / 1.205 geral
mar 2018IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3912:11:2439º / 99 cat.432º / 1.074 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-3411:36:5347º / 109 cat.425º / 1.293 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M30-345:14:0154º / 109 cat.434º / 889 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-345:55:04102º / 156 cat.712º / 1.176 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-345:29:0094º / 144 cat.548º / 1.061 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-345:55:18141º / 173 cat.1.052º / 1.367 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-345:37:18108º / 125 cat.543º / 917 geral