IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Para o pódio da M35-39
4:37:17−18:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:22 (8º). A maior diferença está em corrida (−13:02) e bike (−7:05).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:48:44Weymouth 2019
Melhor IRONMAN10:26:53Wales 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Weymouth 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:56 · 0:57/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:38:00 · 34,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:44:09 · 4:56/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições8:39 · −4:10 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 17 | 5:21:14 | 41º de 202 na M30-34 |
| Staffordshire 18 | 4:51:53 | 27º de 221 na M30-34 |
| Weymouth 19 | 4:48:44 | 25º de 246 na M30-34 |
| Swansea 23 | 4:55:22 | 8º de 195 na M35-39 |
Clima no dia
Weymouth 2019 (07–15h): 16,2 a 17,5 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 86% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:39 · 1:37/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:43:22 · 31,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:29:18 · 4:58/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições12:33 · −10:29 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 12:11:24 | 65º de 229 na M30-34 |
| Wales 18 | 11:25:22 | 36º de 265 na M30-34 |
| Lanzarote 22 | 10:40:33 | 17º de 113 na M35-39 |
| Wales 22 | 10:26:53 | 12º de 268 na M35-39 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:55:22, você seria 3º de 178 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 21% para top 5% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 17:560:57/100m
- BikeStaffordshire 18 · 2:32:1335,5 km/h
- CorridaSwansea 23 · 1:36:114:34/kmPR
- TransiçõesStaffordshire 176:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:01:391:37/100mPR
- BikeWales 22 · 5:43:2231,5 km/hPR
- CorridaLanzarote 22 · 3:25:544:53/km
- TransiçõesLanzarote 2211:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Swansea 2023
você 4:55:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:57 a 4:49:33 | 5 |
| 4:49:33 a 5:06:09 (você) | 11 |
| 5:06:09 a 5:22:46 | 20 |
| 5:22:46 a 5:39:22 | 19 |
| 5:39:22 a 5:55:58 | 32 |
| 5:55:58 a 6:12:34 | 24 |
| 6:12:34 a 6:29:11 | 24 |
| 6:29:11 a 6:45:47 | 22 |
| 6:45:47 a 7:02:23 | 16 |
| 7:02:23 a 7:18:59 | 7 |
| 7:18:59 a 7:35:35 | 6 |
| 7:35:35 a 7:52:12 | 4 |
| 7:52:12 a 8:08:48 | 3 |
| 8:08:48 a 8:25:24 | 2 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 12:11:24 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 11:25:22 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 10:26:53 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 10:40:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Espanha1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 4:55:22 | 8º / 195 cat. | 55º / 1.448 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 10:26:53 | 12º / 268 cat. | 46º / 1.706 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 10:40:33 | 17º / 113 cat. | 62º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 4:48:44 | 25º / 246 cat. | 157º / 1.975 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:25:22 | 36º / 265 cat. | 180º / 2.046 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:51:53 | 27º / 221 cat. | 127º / 1.874 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:11:24 | 65º / 229 cat. | 329º / 1.628 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:21:14 | 41º / 202 cat. | 201º / 1.652 geral |