IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M25-29
4:16:04−30:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:58 (24º). A maior diferença está em bike (−18:42) e transições (−6:25).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:46:58Duisburg 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:43 · 1:50/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:27:56 · 36,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:32:39 · 4:23/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:41 · +2:45 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 20 | 5:25:25 | 20º de 53 na M25-29 |
| Graz 21 | 4:53:42 | 26º de 69 na M25-29 |
| Duisburg 21 | 4:46:58 | 24º de 107 na M25-29 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 4:46:58, você seria 33º de 170 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 38% para top 23% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 21 · 34:431:50/100mPR
- BikeGraz 21 · 2:22:0738,0 km/h
- CorridaDuisburg 21 · 1:32:394:23/kmPR
- TransiçõesGraz 2110:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 4:46:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:50:42 a 4:04:19 | 1 |
| 4:04:19 a 4:17:57 | 2 |
| 4:17:57 a 4:31:34 | 12 |
| 4:31:34 a 4:45:11 | 7 |
| 4:45:11 a 4:58:48 (você) | 13 |
| 4:58:48 a 5:12:26 | 20 |
| 5:12:26 a 5:26:03 | 15 |
| 5:26:03 a 5:39:40 | 10 |
| 5:39:40 a 5:53:18 | 8 |
| 5:53:18 a 6:06:55 | 5 |
| 6:06:55 a 6:20:32 | 6 |
| 6:20:32 a 6:34:09 | 6 |
| 6:34:09 a 6:47:47 | 1 |
| 6:47:47 a 7:01:24 | 1 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:46:58 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:25:25 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 4:53:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Polônia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 1.877 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:46:58 | 24º / 107 cat. | 152º / 1.375 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M25-29 | 4:53:42 | 26º / 69 cat. | 192º / 970 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:25:25 | 20º / 53 cat. | 305º / 688 geral |