IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · natação até a mediana (−1:04)
Hoje 12º, passaria a 11º+1 posição
4:35:49 → 4:34:45 na M25-29 (128 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:29:54Salzburg Zell am See Kaprun 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See Kaprun 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:57 · 1:50/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:16:44 · 39,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:30:16 · 4:17/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:57 · −2:16 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 11 | 4:53:46 | 37º de 181 na M25-29 |
| Salzburg Zell am See Kaprun 12 | 4:29:54 | 15º de 113 na M25-29 |
| Haugesund 13 | 4:42:02 | 16º de 127 na M25-29 |
| Salzburg Zell am See Kaprun 13 | 4:35:49 | 12º de 128 na M25-29 |
Clima no dia
Salzburg Zell am See Kaprun 2012 (07–15h): 13,4 a 16,9 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 91% · vento até 8 km/h · 9,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · Para o pódio da M25-29
4:19:43−16:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:49 (12º). A maior diferença está em natação (−7:57) e bike (−4:13).
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:35:49, você seria 18º de 280 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2011 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 21% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 13 · 34:091:48/100m
- BikeSalzburg Zell am See Kaprun 12 · 2:16:4439,5 km/h
- CorridaSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 1:29:474:15/kmPR
- TransiçõesHaugesund 134:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013
você 4:35:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:54 a 4:20:00 | 4 |
| 4:20:00 a 4:31:05 | 4 |
| 4:31:05 a 4:42:11 (você) | 9 |
| 4:42:11 a 4:53:17 | 20 |
| 4:53:17 a 5:04:22 | 15 |
| 5:04:22 a 5:15:28 | 21 |
| 5:15:28 a 5:26:34 | 14 |
| 5:26:34 a 5:37:39 | 12 |
| 5:37:39 a 5:48:45 | 9 |
| 5:48:45 a 5:59:50 | 7 |
| 5:59:50 a 6:10:56 | 2 |
| 6:10:56 a 6:22:02 | 5 |
| 6:22:02 a 6:33:07 | 4 |
| 6:33:07 a 6:44:13 | 2 |
128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 4:42:02 |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 | 17 °C | 4:29:54 |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | 17 °C | 4:35:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria3 provas
Noruega1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M25-29 | 4:35:49 | 12º / 128 cat. | 101º / 1.591 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M25-29 | 4:42:02 | 16º / 127 cat. | 129º / 1.028 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M25-29 | 4:29:54 | 15º / 113 cat. | 125º / 1.494 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-29 | 4:53:46 | 37º / 181 cat. | 202º / 1.613 geral |