IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M30-34
4:03:42−48:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:01 (43º). A maior diferença está em corrida (−22:27) e bike (−17:29).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:52:01North Carolina 2024
Melhor IRONMAN11:34:08Tulsa 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:07 · 1:29/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:29:48 · 36,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:40:37 · 4:46/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições13:29 · −4s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 15 | 5:28:54 | 20º de 59 na M18-24 |
| North Carolina 24 | 4:52:01 | 43º de 251 na M30-34 |
| Texas 26 | 5:02:27 | 30º de 132 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tulsa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:46 · 1:58/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:34:14 · 32,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:32:12 · 6:27/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições12:56 · −4:39 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 34% para top 23% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 28:071:29/100m
- BikeNorth Carolina 24 · 2:29:4836,0 km/h
- CorridaTexas 26 · 1:38:144:39/kmPR
- TransiçõesTexas 266:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 4:52:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:33 a 4:16:35 | 7 |
| 4:16:35 a 4:33:38 | 8 |
| 4:33:38 a 4:50:40 | 19 |
| 4:50:40 a 5:07:42 (você) | 32 |
| 5:07:42 a 5:24:44 | 31 |
| 5:24:44 a 5:41:47 | 32 |
| 5:41:47 a 5:58:49 | 33 |
| 5:58:49 a 6:15:51 | 19 |
| 6:15:51 a 6:32:54 | 22 |
| 6:32:54 a 6:49:56 | 13 |
| 6:49:56 a 7:06:58 | 13 |
| 7:06:58 a 7:24:00 | 6 |
| 7:24:00 a 7:41:03 | 9 |
| 7:41:03 a 7:58:05 | 7 |
251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 4:52:01 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2026 | 22 °C | 5:02:27 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2015 | 25 °C | 5:28:54 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 5:02:27 | 30º / 132 cat. | 167º / 1.323 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:52:01 | 43º / 251 cat. | 245º / 2.552 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M25-29 | 11:34:08 | 24º / 104 cat. | 341º / 1.737 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M18-24 | 5:28:54 | 20º / 59 cat. | 491º / 1.663 geral |