IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Para o pódio da M45-49
4:18:29−42:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:07 (25º). A maior diferença está em corrida (−17:28) e bike (−16:35).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:01:07São Paulo 2026
Melhor IRONMAN10:39:03Brasil 2026
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em São Paulo 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:26 · 1:42/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:40:09 · 33,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:39:01 · 4:42/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:31 · −1:38 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
São Paulo 2026 (07–15h): 17,8 a 23,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 83% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:58 · 1:44/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:37:30 · 32,0 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida3:41:07 · 5:14/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições14:28 · +41s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 22 | 11:44:25 | 268º de 405 na M40-44 |
| Argentina 22 | 11:40:43 | 37º de 60 na M40-44 |
| Brasil 25 | 12:21:19 | 203º de 284 na M45-49 |
| Brasil 26 | 10:39:03 | 109º de 314 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:01:07, você seria 12º de 99 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Argentina 2022 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 67% para top 14% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 26 · 1:05:581:44/100mPR
- BikeBrasil 26 · 5:37:3032,0 km/hPR
- CorridaBrasil 26 · 3:41:075:14/kmPR
- TransiçõesArgentina 2211:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2026
você 5:01:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:20 a 4:32:56 | 7 |
| 4:32:56 a 4:48:31 | 6 |
| 4:48:31 a 5:04:07 (você) | 15 |
| 5:04:07 a 5:19:43 | 21 |
| 5:19:43 a 5:35:18 | 23 |
| 5:35:18 a 5:50:54 | 24 |
| 5:50:54 a 6:06:30 | 27 |
| 6:06:30 a 6:22:05 | 20 |
| 6:22:05 a 6:37:41 | 17 |
| 6:37:41 a 6:53:16 | 14 |
| 6:53:16 a 7:08:52 | 4 |
| 7:08:52 a 7:24:28 | 6 |
| 7:24:28 a 7:40:03 | 2 |
| 7:40:03 a 7:55:39 | 6 |
192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 12:21:19 |
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 11:44:25 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 10:39:03 |
| IRONMAN Argentina 2022 | 28 °C | 11:40:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Argentina1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:01:07 | 25º / 192 cat. | 266º / 1.503 geral |
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 10:39:03 | 109º / 314 cat. | 678º / 1.892 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 12:21:19 | 203º / 284 cat. | 1.307º / 1.788 geral |
| dez 2022 | IRONMAN ArgentinaIRONMAN · M40-44 | 11:40:43 | 37º / 60 cat. | 154º / 308 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 11:44:25 | 268º / 405 cat. | 1.048º / 1.785 geral |