IRONMAN Wales 2022 · Para o pódio da M45-49
10:34:07−50:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:24:57 (15º). A maior diferença está em corrida (−20:29) e bike (−16:32).
Provas10em 4 países
Melhor IRONMAN10:12:37Copenhagen 2022
Melhor maratona2:56:57Londres 2017 · 4:12/km
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:49 · 1:55/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:06:11 · 35,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:43:53 · 5:18/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:43 · −3:13 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 13:05:03 | 224º de 396 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 17 | 11:40:51 | 93º de 241 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 10:12:37 | 52º de 294 na M45-49 |
| Wales 22 | 11:24:57 | 15º de 280 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20153:00:214:16/km2ª metade 1:13 mais lenta (1:29:34 + 1:30:47)
- Londres 20172:56:574:12/km2ª metade 1:41 mais lenta (1:27:38 + 1:29:19)
- Londres 20176:01:178:34/km2ª metade 23:05 mais lenta (2:49:06 + 3:12:11)
- Londres 20184:16:066:04/km2ª metade 22:56 mais lenta (1:56:35 + 2:19:31)
- Londres 20193:23:424:50/km2ª metade 26:30 mais lenta (1:28:36 + 1:55:06)
- Londres 20193:39:365:12/km2ª metade 15:32 mais lenta (1:42:02 + 1:57:34)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 11:24:57, você seria 8º de 236 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 57% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 11% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 96% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 39% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 21% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 29% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 6% |
De top 57% para top 6% em 8 anos. No IRONMAN, você ganha em média 5 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 14 · 1:11:471:53/100m
- BikeCopenhagen 22 · 5:06:1135,3 km/h
- CorridaCopenhagen 22 · 3:43:535:18/km
- TransiçõesCopenhagen 229:43
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2022
você 11:24:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:13:41 a 10:42:29 | 4 |
| 10:42:29 a 11:11:17 | 7 |
| 11:11:17 a 11:40:06 (você) | 6 |
| 11:40:06 a 12:08:54 | 23 |
| 12:08:54 a 12:37:42 | 35 |
| 12:37:42 a 13:06:30 | 25 |
| 13:06:30 a 13:35:19 | 26 |
| 13:35:19 a 14:04:07 | 31 |
| 14:04:07 a 14:32:55 | 29 |
| 14:32:55 a 15:01:43 | 28 |
| 15:01:43 a 15:30:31 | 19 |
| 15:30:31 a 15:59:20 | 29 |
| 15:59:20 a 16:28:08 | 10 |
| 16:28:08 a 16:56:56 | 8 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:43:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:24:57 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 13:05:03 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:12:37 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 11:40:51 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:24:57 | 15º / 280 cat. | 164º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:12:37 | 52º / 294 cat. | 331º / 2.075 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:40:51 | 93º / 241 cat. | 513º / 1.307 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:05:03 | 224º / 396 cat. | 1.041º / 1.907 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:39:36 | 3.274º / 11.551 cat. | 8.966º / 42.562 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:23:42 | 768º / 3.803 cat. | 5.400º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:16:06 | — | 12.773º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 6:01:17 | 11.126º / 11.606 cat. | 36.192º / 39.282 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:56:57 | 313º / 4.264 cat. | 1.446º / 39.282 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:00:21 | 423º / 4.094 cat. | 1.912º / 37.596 geral |