IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da M40-44
4:39:33−31:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:31 (31º). A maior diferença está em bike (−17:15) e corrida (−9:13).
Provas19em 8 países
Melhor 70.34:58:57Panama 2023
Melhor IRONMAN11:15:10Maryland 2023
Melhor maratona3:58:04Chicago 2019 · 5:39/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:13 · 1:29/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:41:47 · 33,4 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:42:47 · 4:52/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:10 · −5:34 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 18 | 6:27:59 | 36º de 56 na M35-39 |
| Cartagena 18 | 5:58:34 | 153º de 299 na M35-39 |
| Barcelona 19 | 6:34:15 | 264º de 336 na M35-39 |
| Cartagena 19 | 5:55:00 | 161º de 318 na M35-39 |
| Acapulco 21 | 5:28:11 | 40º de 127 na M35-39 |
| Cartagena 21 | 5:06:09 | 69º de 285 na M35-39 |
| Cartagena 22 | 5:11:21 | 48º de 276 na M40-44 |
| Panama 23 | 4:58:57 | 27º de 127 na M40-44 |
| Peru 23 | 5:18:51 | 28º de 129 na M40-44 |
| Cartagena 23 | 5:12:50 | 32º de 305 na M40-44 |
| Panama 24 | 5:11:08 | 41º de 108 na M40-44 |
| Cartagena 24 | 5:11:31 | 31º de 319 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:05 · 0:27/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike6:16:56 · 28,7 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:19:56 · 6:10/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições21:13 · +2:51 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 22 | 12:58:44 | 89º de 223 na M40-44 |
| Maryland 23 | 11:15:10 | 44º de 108 na M40-44 |
| Brasil 24 | 12:30:43 | 218º de 282 na M40-44 |
| Texas 25 | 11:52:37 | 41º de 176 na M40-44 |
| Texas 26 | 11:33:33 | 70º de 193 na M40-44 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:58:045:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:11:31, você seria 9º de 202 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 37% |
De top 65% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 24:281:17/100m
- BikeCartagena 21 · 2:41:4233,4 km/h
- CorridaPanama 23 · 1:42:474:52/km
- TransiçõesCartagena 223:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 17:050:27/100m
- BikeTexas 26 · 6:00:5229,9 km/hPR
- CorridaTexas 25 · 3:56:365:36/km
- TransiçõesTexas 2612:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024
você 5:11:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:42 a 4:49:31 | 10 |
| 4:49:31 a 5:05:21 | 18 |
| 5:05:21 a 5:21:10 (você) | 18 |
| 5:21:10 a 5:37:00 | 29 |
| 5:37:00 a 5:52:49 | 45 |
| 5:52:49 a 6:08:39 | 43 |
| 6:08:39 a 6:24:28 | 37 |
| 6:24:28 a 6:40:17 | 36 |
| 6:40:17 a 6:56:07 | 22 |
| 6:56:07 a 7:11:56 | 22 |
| 7:11:56 a 7:27:46 | 11 |
| 7:27:46 a 7:43:35 | 14 |
| 7:43:35 a 7:59:25 | 8 |
| 7:59:25 a 8:15:14 | 6 |
319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | 26 °C | 5:18:51 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:11:21 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 4:58:57 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:06:09 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | 31 °C | 6:27:59 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:12:50 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:55:00 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:11:31 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:11:08 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:58:34 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | 34 °C | 5:28:11 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2024 | 19 °C | 12:30:43 |
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 11:15:10 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 12:58:44 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 11:52:37 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:33:33 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia7 provas
Estados Unidos5 provas
Panamá2 provas
Brasil1 prova
Espanha1 prova
México1 prova
Peru1 prova
Porto Rico1 prova
8 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:33:33 | 70º / 193 cat. | 772º / 2.191 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:52:37 | 41º / 176 cat. | 406º / 1.769 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:11:31 | 31º / 319 cat. | 138º / 1.731 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 12:30:43 | 218º / 282 cat. | 895º / 1.256 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:11:08 | 41º / 108 cat. | 189º / 665 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:12:50 | 32º / 305 cat. | 157º / 1.659 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 11:15:10 | 44º / 108 cat. | 351º / 1.034 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 5:18:51 | 28º / 129 cat. | 185º / 940 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:58:57 | 27º / 127 cat. | 133º / 736 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:11:21 | 48º / 276 cat. | 250º / 1.616 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:58:44 | 89º / 223 cat. | 587º / 1.818 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:06:09 | 69º / 285 cat. | 261º / 1.529 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M35-39 | 5:28:11 | 40º / 127 cat. | 251º / 890 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:55:00 | 161º / 318 cat. | 766º / 1.796 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 6:34:15 | 264º / 336 cat. | 1.630º / 2.164 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:58:34 | 153º / 299 cat. | 736º / 1.629 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 6:27:59 | 36º / 56 cat. | 283º / 501 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 297 cat. | 99.999º / 1.614 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:58:04 | — | 15.753º / 45.867 geral |