HYROX Warsaw 2025 · Para o pódio da M40-44
1:01:21−35s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:01:56 (4º).
Provas11em 6 países
Melhor HYROX Open1:01:56Warsaw 2025
Melhor HYROX Pro1:04:31Toulouse 2026
Melhor 70.34:36:59Dubai 2020
Melhor IRONMAN9:20:24Santa Rosa 2019
Melhor maratona2:58:57Londres 2015 · 4:14/km
HYROX Open
1 prova · última em Warsaw 2025
Onde ganhar tempo
Warsaw 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Toulouse 2026
Onde ganhar tempo
Toulouse 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:52 · 1:28/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:20:57 · 38,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:39:42 · 4:44/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:27 · −1:09 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:39 · 1:25/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:05:15 · 35,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:13:15 · 4:35/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:15 · −12:57 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 10:25:07 | 16º de 197 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 9:20:24 | 5º de 146 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20143:03:454:21/km2ª metade 6:19 mais lenta (1:28:43 + 1:35:02)
- Londres 20152:58:574:14/km2ª metade 1:59 mais lenta (1:28:29 + 1:30:28)
- Londres 20163:03:564:22/km2ª metade 4:36 mais lenta (1:29:40 + 1:34:16)
- Londres 20183:26:034:53/km2ª metade 18:33 mais lenta (1:33:45 + 1:52:18)
- Nova York 20163:09:074:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Warsaw 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 1:01:56, você seria 2º de 74 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M30-34
9:03:54−16:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:20:24 (5º). A maior diferença está em corrida (−15:49) e bike (−6:35).
IRONMAN Santa Rosa 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:20:24, você seria 4º de 174 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 9% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 9% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| HYROX Warsaw 2025 | HYROX | top 4% |
| HYROX Toulouse 2026 | HYROX | top 8% |
No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSanta Rosa 19 · 53:391:25/100mPR
- BikeSanta Rosa 19 · 5:05:1535,4 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 19 · 3:13:154:35/kmPR
- TransiçõesSanta Rosa 198:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Santa Rosa 2019
você 9:20:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:56:47 a 9:30:07 (você) | 8 |
| 9:30:07 a 10:03:28 | 5 |
| 10:03:28 a 10:36:48 | 7 |
| 10:36:48 a 11:10:09 | 9 |
| 11:10:09 a 11:43:29 | 11 |
| 11:43:29 a 12:16:50 | 16 |
| 12:16:50 a 12:50:10 | 13 |
| 12:50:10 a 13:23:30 | 14 |
| 13:23:30 a 13:56:51 | 19 |
| 13:56:51 a 14:30:11 | 11 |
| 14:30:11 a 15:03:32 | 11 |
| 15:03:32 a 15:36:52 | 10 |
| 15:36:52 a 16:10:13 | 7 |
| 16:10:13 a 16:43:33 | 5 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:59:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:36:59 | 27º / 144 cat. | 156º / 773 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 9:20:24 | 5º / 146 cat. | 13º / 1.573 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.358 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:09:07 | — | 1.535º / 51.275 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 10:25:07 | 16º / 197 cat. | 85º / 1.642 geral |
| 2026 | HYROX ToulouseHYROX PRO - Thursday · M40-44 | 1:04:31 | 1º / 14 cat. | 15º / 166 geral |
| 2025 | HYROX WarsawHYROX - Saturday · M40-44 | 1:01:56 | 4º / 111 cat. | 17º / 1.085 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:26:03 | — | 3.753º / 40.096 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:03:56 | 527º / 4.266 cat. | 2.471º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:58:57 | 360º / 4.094 cat. | 1.693º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:03:45 | 888º / 12.010 cat. | 1.672º / 35.881 geral |