IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M40-44
4:45:38−12:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:40 (9º). A maior diferença está em corrida (−5:52) e natação (−4:58).
9º de 229 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
14 provas · disciplinas em Astana 2018
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 16 | 4:50:10 | 30º de 91 na M30-34 |
| Dubai 18 | 4:46:38 | 49º de 326 na M35-39 |
| Astana 18 | 4:45:58 | 16º de 225 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 5:11:05 | 20º de 271 na M35-39 |
| Vietnam 19 | 5:49:56 | 84º de 255 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:30:36 | 438º de 519 na M35-39 |
| Bangsaen 20 | 4:58:17 | 22º de 225 na M35-39 |
| Vietnam 22 | 5:03:13 | 9º de 174 na M35-39 |
| Vietnam 23 | 4:57:40 | 9º de 229 na M40-44 |
| Phu Quoc 23 | 4:56:01 | 5º de 125 na M40-44 |
| Phu Quoc 24 | 5:26:32 | 18º de 93 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 5:08:35 | 35º de 280 na M40-44 |
| Phu Quoc 25 | 5:03:33 | 12º de 128 na M40-44 |
| Da Nang 26 | 4:59:58 | 23º de 195 na M40-44 |
Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.
7 provas · disciplinas em Cairns 2024
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 17 | 11:38:50 | 86º de 205 na M30-34 |
| Ireland Cork 19 | 10:01:30 | 31º de 218 na M35-39 |
| Cairns 22 | 10:18:22 | 24º de 105 na M35-39 |
| Cairns 23 | 10:55:52 | 33º de 91 na M40-44 |
| Cairns 24 | 9:58:56 | 22º de 113 na M40-44 |
| Cairns 25 | 10:21:47 | 10º de 105 na M40-44 |
| Cairns 26 | 10:10:36 | 13º de 109 na M40-44 |
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:45:38−12:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:40 (9º). A maior diferença está em corrida (−5:52) e natação (−4:58).
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:57:40, você seria 4º de 186 na M45-49 dessa prova.
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 12% |
De top 33% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
PR = recorde batido na prova mais recente.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:04 a 4:54:26 | 6 |
| 4:54:26 a 5:10:47 (você) | 9 |
| 5:10:47 a 5:27:09 | 14 |
| 5:27:09 a 5:43:31 | 21 |
| 5:43:31 a 5:59:53 | 18 |
| 5:59:53 a 6:16:14 | 26 |
| 6:16:14 a 6:32:36 | 19 |
| 6:32:36 a 6:48:58 | 19 |
| 6:48:58 a 7:05:19 | 21 |
| 7:05:19 a 7:21:41 | 18 |
| 7:21:41 a 7:38:03 | 19 |
| 7:38:03 a 7:54:25 | 10 |
| 7:54:25 a 8:10:46 | 11 |
| 8:10:46 a 8:27:08 | 18 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:31.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 4:50:10 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 4:45:58 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:46:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:30:36 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | 29 °C | 4:56:01 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:03:33 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:26:32 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:01:30 |
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 10:21:47 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 10:18:22 |
| IRONMAN Cairns 2026 | 24 °C | 10:10:36 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 10:55:52 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 11:38:50 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 9:58:56 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
8 países · 22 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:10:36 | 13º / 109 cat. | 130º / 1.053 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 4:59:58 | 23º / 195 cat. | 69º / 1.177 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:03:33 | 12º / 128 cat. | 50º / 726 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:21:47 | 10º / 105 cat. | 111º / 924 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:08:35 | 35º / 280 cat. | 144º / 1.478 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:26:32 | 18º / 93 cat. | 78º / 490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 9:58:56 | 22º / 113 cat. | 142º / 883 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 197 cat. | 99.999º / 1.036 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 4:56:01 | 5º / 125 cat. | 24º / 631 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:55:52 | 33º / 91 cat. | 228º / 829 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 4:57:40 | 9º / 229 cat. | 40º / 1.195 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:18:22 | 24º / 105 cat. | 149º / 928 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:03:13 | 9º / 174 cat. | 43º / 785 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 4:58:17 | 22º / 225 cat. | 85º / 1.275 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:30:36 | 438º / 519 cat. | 2.268º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 10:01:30 | 31º / 218 cat. | 117º / 1.407 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:49:56 | 84º / 255 cat. | 394º / 1.326 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 5:11:05 | 20º / 271 cat. | 70º / 1.375 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 4:45:58 | 16º / 225 cat. | 74º / 939 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:46:38 | 49º / 326 cat. | 214º / 1.602 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 11:38:50 | 86º / 205 cat. | 601º / 1.760 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:50:10 | 30º / 91 cat. | 207º / 657 geral |