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DANIEL BAENA

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

10º de 225 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026

Provas14em 5 países
Melhor 70.34:43:00Florianópolis 2023
Melhor IRONMAN10:03:55Brasil 2026
Melhor maratona4:34:04Berlim 2018 · 6:30/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Florianópolis 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:14 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:23:22 · 37,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:45:28 · 5:00/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições5:56 · −3:14 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 175:08:2532º de 197 na M40-44
Florianópolis 194:57:3860º de 253 na M40-44
São Paulo 195:06:54116º de 270 na M40-44
Florianópolis 224:55:1233º de 165 na M45-49
São Paulo 224:52:4631º de 212 na M45-49
Florianópolis 234:43:0019º de 172 na M45-49
São Paulo 234:45:4212º de 190 na M45-49
São Paulo 244:48:1720º de 158 na M45-49
World Championship 245:05:26171º de 388 na M45-49
São Paulo 254:45:4314º de 152 na M45-49
Italy Emilia Romagna 264:47:5110º de 225 na M45-49

Clima no dia

Florianópolis 2023 (07–15h): 20,6 a 25,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 78% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:43 · 1:28/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:55:02 · 36,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida4:05:16 · 5:49/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições7:55 · −5:52 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 2510:32:5468º de 284 na M45-49
Brasil 2610:03:5558º de 314 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Para o pódio da M45-49

4:38:08−9:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:51 (10º). A maior diferença está em corrida (−6:07) e bike (−3:24).

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:47:51, você seria 5º de 187 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017IRONMAN 70.3top 17%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 77%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Brasil 2025IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 17% para top 5% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 28:051:29/100m
  • BikeFlorianópolis 23 · 2:23:2237,7 km/h
  • CorridaSão Paulo 23 · 1:41:564:50/km
  • TransiçõesSão Paulo 255:26

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 26 · 55:431:28/100mPR
  • BikeBrasil 26 · 4:55:0236,6 km/hPR
  • CorridaBrasil 25 · 4:00:455:42/km
  • TransiçõesBrasil 267:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026

você 4:47:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:19 a 4:38:343
4:38:34 a 4:55:48 (você)10
4:55:48 a 5:13:0329
5:13:03 a 5:30:1738
5:30:17 a 5:47:3232
5:47:32 a 6:04:4631
6:04:46 a 6:22:0127
6:22:01 a 6:39:1519
6:39:15 a 6:56:3012
6:56:30 a 7:13:4410
7:13:44 a 7:30:596
7:30:59 a 7:48:133
7:48:13 a 8:05:283
8:05:28 a 8:22:422

225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 8%Corridatop 9%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 202217 °C4:52:46
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C5:06:54
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C4:57:38
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C4:55:12
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:05:26
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C4:43:00
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202627 °C4:47:51
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201727 °C5:08:25
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C4:48:17
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C4:45:42
IRONMAN 70.3 São Paulo 202534 °C4:45:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil10 provas
  • Alemanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-494:47:5110º / 225 cat.174º / 2.601 geral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4910:03:5558º / 314 cat.410º / 1.892 geral
set 2025IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-494:45:4314º / 152 cat.121º / 1.485 geral
jun 2025IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4910:32:5468º / 284 cat.473º / 1.788 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:05:26171º / 388 cat.1.723º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-494:48:1720º / 158 cat.182º / 1.422 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-494:45:4212º / 190 cat.125º / 1.472 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-494:43:0019º / 172 cat.186º / 1.561 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-494:52:4631º / 212 cat.282º / 1.484 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-494:55:1233º / 165 cat.291º / 1.355 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-445:06:54116º / 270 cat.463º / 1.327 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-444:57:3860º / 253 cat.312º / 1.398 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-445:08:2532º / 197 cat.213º / 1.178 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M40-444:34:043.643º / 4.773 cat.26.389º / 40.805 geral