IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · Para o pódio da M50-54
4:34:40−21:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:36 (15º). A maior diferença está em bike (−13:42) e natação (−4:58).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:56:36Washington Tri-Cities 2025
Melhor IRONMAN11:03:55Indiana 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:20 · 1:23/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:48:53 · 32,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:36:15 · 4:34/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:08 · −4:37 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 16 | 5:18:00 | 51º de 208 na M40-44 |
| Ohio 18 | 5:36:55 | 77º de 212 na M40-44 |
| Chattanooga 23 | 4:59:50 | 29º de 200 na M45-49 |
| Louisville 24 | 5:32:08 | 43º de 175 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 25 | 4:56:36 | 15º de 107 na M50-54 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2025 (07–15h): 17,9 a 27,2 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Indiana 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:20 · 2:10/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:35:53 · 32,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:54:26 · 5:33/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:16 · −6:39 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Indiana 2021 (07–22h): 15,0 a 23,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · 3,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:56:36, você seria 12º de 92 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 25% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 26:201:23/100mPR
- BikeOhio 18 · 2:29:5336,0 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 25 · 1:36:154:34/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 255:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025
você 4:56:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:00 a 4:34:47 | 4 |
| 4:34:47 a 4:52:34 | 8 |
| 4:52:34 a 5:10:21 (você) | 12 |
| 5:10:21 a 5:28:08 | 12 |
| 5:28:08 a 5:45:55 | 13 |
| 5:45:55 a 6:03:42 | 15 |
| 6:03:42 a 6:21:30 | 9 |
| 6:21:30 a 6:39:17 | 9 |
| 6:39:17 a 6:57:04 | 7 |
| 6:57:04 a 7:14:51 | 5 |
| 7:14:51 a 7:32:38 | 6 |
| 7:32:38 a 7:50:25 | 2 |
| 7:50:25 a 8:08:12 | 3 |
| 8:08:12 a 8:25:59 | 2 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 4:59:50 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:32:08 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 4:56:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 4:56:36 | 15º / 107 cat. | 148º / 1.637 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M45-49 | 5:32:08 | 43º / 175 cat. | 314º / 1.943 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 4:59:50 | 29º / 200 cat. | 266º / 2.825 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M45-49 | 11:03:55 | 18º / 121 cat. | 148º / 1.244 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:36:55 | 77º / 212 cat. | 492º / 1.835 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:18:00 | 51º / 208 cat. | 221º / 1.725 geral |