IRONMAN 70.3 Waco 2024 · natação até a mediana (−1:26)
Hoje 58º, passaria a 56º+2 posições
5:35:12 → 5:33:46 na M35-39 (242 atletas).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:46:11Texas 2025
Melhor IRONMAN11:31:08Texas 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:01:16 · 29,8 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:40:42 · 4:46/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 19 | 5:18:03 | 50º de 203 na M30-34 |
| Gulf Coast 22 | 4:46:20 | 75º de 165 na M35-39 |
| Texas 23 | 5:53:39 | 102º de 225 na M35-39 |
| Waco 24 | 5:35:12 | 58º de 242 na M35-39 |
| Texas 25 | 4:46:11 | 53º de 177 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Texas 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:55:51 · 3:03/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike5:28:56 · 32,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:53:44 · 5:32/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições12:37 · −4:09 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 19 | 12:23:20 | 83º de 157 na M30-34 |
| Cozumel 20 | 14:44:33 | 77º de 98 na M35-39 |
| World Championship 22 | 13:55:17 | 409º de 419 na M35-39 |
| Florida 23 | 12:19:49 | 95º de 201 na M35-39 |
| Texas 24 | 12:34:16 | 106º de 246 na M35-39 |
| Florida 25 | 11:43:56 | 4º de 8 na MGuide |
| Texas 26 | 11:31:08 | 67º de 193 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Para o pódio da M35-39
4:29:46−1:05:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:12 (58º). A maior diferença está em corrida (−23:48) e bike (−22:08).
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:35:12, você seria 40º de 182 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Cozumel 2020 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 35% |
De top 25% para top 35% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 19 · 33:591:47/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:36:5534,4 km/h
- CorridaTexas 25 · 1:40:424:46/kmPR
- TransiçõesTexas 238:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 20 · 1:07:511:47/100m
- BikeTexas 26 · 5:28:5632,8 km/hPR
- CorridaTexas 26 · 3:53:445:32/kmPR
- TransiçõesTexas 2612:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2024
você 5:35:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:29 a 4:41:58 | 6 |
| 4:41:58 a 4:59:26 | 13 |
| 4:59:26 a 5:16:55 | 19 |
| 5:16:55 a 5:34:23 | 19 |
| 5:34:23 a 5:51:52 (você) | 20 |
| 5:51:52 a 6:09:20 | 24 |
| 6:09:20 a 6:26:49 | 26 |
| 6:26:49 a 6:44:18 | 16 |
| 6:44:18 a 7:01:46 | 28 |
| 7:01:46 a 7:19:15 | 23 |
| 7:19:15 a 7:36:43 | 22 |
| 7:36:43 a 7:54:12 | 12 |
| 7:54:12 a 8:11:40 | 9 |
| 8:11:40 a 8:29:09 | 5 |
242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:46:11 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:18:03 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:53:39 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:46:20 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:35:12 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 13:55:17 |
| IRONMAN Florida 2025 | 20 °C | 11:43:56 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 12:23:20 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 12:19:49 |
| IRONMAN Cozumel 2020 | 28 °C | 14:44:33 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 12:34:16 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:31:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
México1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:31:08 | 67º / 193 cat. | 752º / 2.191 geral |
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · MGuide | 11:43:56 | 4º / 8 cat. | 402º / 1.470 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 4:46:11 | 53º / 177 cat. | 307º / 1.452 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-39 | 5:35:12 | 58º / 242 cat. | 297º / 1.754 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 12:34:16 | 106º / 246 cat. | 896º / 2.289 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 12:19:49 | 95º / 201 cat. | 689º / 1.794 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 5:53:39 | 102º / 225 cat. | 683º / 1.795 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 13:55:17 | 409º / 419 cat. | 2.220º / 2.374 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 4:46:20 | 75º / 165 cat. | 530º / 1.608 geral |
| nov 2020 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 14:44:33 | 77º / 98 cat. | 636º / 775 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 12:23:20 | 83º / 157 cat. | 688º / 2.313 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:18:03 | 50º / 203 cat. | 324º / 2.486 geral |