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Daniel Adlong

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

58º de 255 na M40-44 · IRONMAN 70.3 St. George 2021

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:00:02Santa Rosa 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:56:05 · 30,7 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida1:58:18 · 5:36/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Rosa 185:00:02113º de 258 na M35-39
Oceanside California 195:34:00108º de 274 na M35-39
St. George 215:29:1358º de 255 na M40-44
Oceanside 215:19:3442º de 178 na M40-44

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. George 2021 · Para o pódio da M40-44

4:35:25−53:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:13 (58º). A maior diferença está em bike (−24:23) e corrida (−17:28).

IRONMAN 70.3 St. George 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 5:29:13, você seria 53º de 250 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 24%

De top 44% para top 24% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 21 · 36:071:54/100mPR
  • BikeSt. George 21 · 2:49:5131,8 km/h
  • CorridaOceanside California 19 · 1:41:514:50/km
  • TransiçõesOceanside 219:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 St. George 2021

você 5:29:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:43 a 4:44:5911
4:44:59 a 5:02:1615
5:02:16 a 5:19:3220
5:19:32 a 5:36:49 (você)26
5:36:49 a 5:54:0521
5:54:05 a 6:11:2233
6:11:22 a 6:28:3833
6:28:38 a 6:45:5431
6:45:54 a 7:03:1118
7:03:11 a 7:20:2720
7:20:27 a 7:37:448
7:37:44 a 7:55:003
7:55:00 a 8:12:179
8:12:17 a 8:29:337

255 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. George 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 29%Corridatop 22%

Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:34:00
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:19:34
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C5:00:02
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C5:29:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-445:19:3442º / 178 cat.272º / 1.493 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-445:29:1358º / 255 cat.570º / 2.511 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-395:34:00108º / 274 cat.623º / 2.360 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-395:00:02113º / 258 cat.772º / 2.486 geral