IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M50-54
5:12:47−8:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:25 (5º). A maior diferença está em corrida (−13:44) e natação (−4:08).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:12:42Durban 2019
Melhor IRONMAN10:30:47South Africa 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:59 · 2:03/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:30:10 · 36,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:54:10 · 5:25/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:23 · −6:30 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 19 | 5:12:42 | 15º de 183 na M50-54 |
| Mossel Bay 22 | 5:21:25 | 5º de 138 na M50-54 |
| Mossel Bay 23 | 5:16:54 | 12º de 155 na M50-54 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:40 · 0:25/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike5:46:59 · 31,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:14:42 · 6:02/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições13:26 · +1:07 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 9% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 37:371:59/100m
- BikeDurban 19 · 2:30:1036,0 km/h
- CorridaMossel Bay 23 · 1:44:124:56/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 227:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:21:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:25 a 5:20:19 | 4 |
| 5:20:19 a 5:34:12 (você) | 6 |
| 5:34:12 a 5:48:06 | 5 |
| 5:48:06 a 6:02:00 | 8 |
| 6:02:00 a 6:15:53 | 12 |
| 6:15:53 a 6:29:47 | 11 |
| 6:29:47 a 6:43:41 | 17 |
| 6:43:41 a 6:57:34 | 11 |
| 6:57:34 a 7:11:28 | 16 |
| 7:11:28 a 7:25:21 | 15 |
| 7:25:21 a 7:39:15 | 14 |
| 7:39:15 a 7:53:09 | 4 |
| 7:53:09 a 8:07:02 | 8 |
| 8:07:02 a 8:20:56 | 7 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:21:25 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:12:42 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:16:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 5:16:54 | 12º / 155 cat. | 125º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 5:21:25 | 5º / 138 cat. | 90º / 1.657 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 10:30:47 | 15º / 61 cat. | 184º / 685 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:12:42 | 15º / 183 cat. | 214º / 2.549 geral |