IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · Para o pódio da M40-44
4:36:22−1:06:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:38 (22º). A maior diferença está em bike (−36:04) e corrida (−22:26).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:36:46Mossel Bay 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Mossel Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:57 · 2:06/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:58:22 · 30,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:49:53 · 5:12/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:34 · −4:04 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 6:01:55 | 49º de 218 na M35-39 |
| Mossel Bay 22 | 5:52:04 | 34º de 195 na M40-44 |
| Mossel Bay 23 | 5:36:46 | 32º de 195 na M40-44 |
| Mossel Bay 24 | 5:42:38 | 22º de 135 na M40-44 |
Clima no dia
Mossel Bay 2023 (07–15h): 18,2 a 23,7 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 23% para top 17% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 33:311:46/100m
- BikeMossel Bay 23 · 2:58:2230,3 km/h
- CorridaMossel Bay 23 · 1:49:535:12/km
- TransiçõesMossel Bay 238:34
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024
você 5:42:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:53 a 4:42:17 | 4 |
| 4:42:17 a 4:59:41 | 2 |
| 4:59:41 a 5:17:05 | 3 |
| 5:17:05 a 5:34:29 | 6 |
| 5:34:29 a 5:51:53 (você) | 12 |
| 5:51:53 a 6:09:17 | 13 |
| 6:09:17 a 6:26:41 | 13 |
| 6:26:41 a 6:44:05 | 20 |
| 6:44:05 a 7:01:29 | 17 |
| 7:01:29 a 7:18:53 | 17 |
| 7:18:53 a 7:36:17 | 10 |
| 7:36:17 a 7:53:41 | 6 |
| 7:53:41 a 8:11:05 | 6 |
| 8:11:05 a 8:28:29 | 6 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:52:04 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:42:38 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:36:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:42:38 | 22º / 135 cat. | 199º / 1.357 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:36:46 | 32º / 195 cat. | 234º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:52:04 | 34º / 195 cat. | 244º / 1.657 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 6:01:55 | 49º / 218 cat. | 445º / 1.984 geral |