IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da F35-39
4:39:38−57:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:41 (18ª). A maior diferença está em bike (−31:25) e corrida (−16:55).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:36:41Washington Tri-Cities 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:09 · 1:26/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike3:12:42 · 28,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:46:03 · 5:02/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:47 · +1:05 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 19 | 6:23:27 | 18ª de 48 na F30-34 |
| Cozumel 20 | 5:53:36 | 10ª de 14 na F35-39 |
| Acapulco 21 | 5:46:33 | 9ª de 24 na F35-39 |
| Eagleman 23 | 5:52:30 | 19ª de 67 na F35-39 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:59:55 | 33ª de 92 na F35-39 |
| Monterrey 24 | 5:54:05 | 19ª de 37 na F35-39 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:36:41 | 18ª de 76 na F35-39 |
| Panama 25 | 6:07:03 | 26ª de 59 na F40-44 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2020 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 38% para top 45% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 26:061:22/100mPR
- BikeMonterrey 24 · 2:57:1030,5 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:46:035:02/km
- TransiçõesAcapulco 216:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 5:36:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:47 a 4:49:06 | 4 |
| 4:49:06 a 5:05:25 | 5 |
| 5:05:25 a 5:21:44 | 3 |
| 5:21:44 a 5:38:03 (você) | 7 |
| 5:38:03 a 5:54:22 | 9 |
| 5:54:22 a 6:10:41 | 5 |
| 6:10:41 a 6:27:00 | 7 |
| 6:27:00 a 6:43:18 | 12 |
| 6:43:18 a 6:59:37 | 10 |
| 6:59:37 a 7:15:56 | 3 |
| 7:15:56 a 7:32:15 | 3 |
| 7:32:15 a 7:48:34 | 3 |
| 7:48:34 a 8:04:53 | 4 |
| 8:04:53 a 8:21:12 | 1 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:59:55 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | 25 °C | 5:52:30 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:36:41 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2020 | 32 °C | 5:53:36 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2024 | 32 °C | 5:54:05 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 6:07:03 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | 34 °C | 5:46:33 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
México3 provas
Panamá1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 6:07:03 | 26ª / 59 cat. | 564ª / 1.026 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F35-39 | 5:36:41 | 18ª / 76 cat. | 602ª / 1.988 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F35-39 | 5:54:05 | 19ª / 37 cat. | 618ª / 1.261 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39 | 5:59:55 | 33ª / 92 cat. | 1.086ª / 2.144 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-39 | 5:52:30 | 19ª / 67 cat. | 600ª / 1.548 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · F35-39 | 5:46:33 | 9ª / 24 cat. | 372ª / 890 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F35-39 | 5:53:36 | 10ª / 14 cat. | 261ª / 497 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34 | 6:23:27 | 18ª / 48 cat. | 649ª / 1.257 geral |