IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · corrida até a mediana (−10:06)
Hoje 27ª, passaria a 26ª+1 posição
6:38:13 → 6:28:07 na F40-44 (50 atletas).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:54:50Graz 2021
Melhor IRONMAN13:38:48Frankfurt 2017
Melhor maratona4:23:54Berlim 2026 · 6:15/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Graz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:12 · 2:10/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:53:11 · 31,2 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:10:31 · 6:11/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições9:55 · −1:15 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 18 | 6:28:17 | 46ª de 65 na F35-39 |
| Graz 21 | 5:54:50 | 21ª de 35 na F40-44 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 6:46:37 | 14ª de 18 na F40-44 |
| Luxembourg 22 | 6:38:13 | 27ª de 50 na F40-44 |
Clima no dia
Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:26 · 1:54/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:31:02 · 27,6 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida5:44:53 · 8:10/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Transições10:27 · −52s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 13:38:48 | 44ª de 54 na F35-39 |
| Frankfurt 19 | 14:34:16 | 37ª de 44 na F40-44 |
| Frankfurt 22 | 13:46:50 | 42ª de 49 na F40-44 |
Clima no dia
Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20234:28:536:22/km
- Berlim 20244:27:086:20/km
- Berlim 20254:33:146:29/km
- Berlim 20264:23:546:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Para o pódio da F40-44
5:28:14−1:09:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:38:13 (27ª). A maior diferença está em bike (−34:24) e corrida (−32:34).
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 54%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 6:38:13, você seria 23ª de 50 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 86% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 52% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 52% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 45% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 47% |
De top 82% para top 47% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 18 · 37:201:58/100m
- BikeGraz 21 · 2:53:1131,2 km/h
- CorridaGraz 21 · 2:10:316:11/km
- TransiçõesKraichgau 187:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 17 · 1:12:261:54/100m
- BikeFrankfurt 17 · 6:31:0227,6 km/h
- CorridaFrankfurt 22 · 5:26:457:45/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 1710:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · Maratona de Berlim 2025
você 4:33:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:54:08 a 3:13:48 | 30 |
| 3:13:48 a 3:33:28 | 142 |
| 3:33:28 a 3:53:08 | 234 |
| 3:53:08 a 4:12:49 | 306 |
| 4:12:49 a 4:32:29 | 292 |
| 4:32:29 a 4:52:09 (você) | 344 |
| 4:52:09 a 5:11:49 | 294 |
| 5:11:49 a 5:31:29 | 233 |
| 5:31:29 a 5:51:09 | 194 |
| 5:51:09 a 6:10:49 | 124 |
| 6:10:49 a 6:30:30 | 83 |
| 6:30:30 a 6:50:10 | 21 |
| 6:50:10 a 7:09:50 | 5 |
| 7:09:50 a 7:29:30 | 5 |
2.307 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:40:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 16% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 13:46:50 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 13:38:48 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 14:34:16 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha8 provas
Áustria2 provas
Luxemburgo1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F40-44 | 13:46:50 | 42ª / 49 cat. | 1.979ª / 2.242 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F40-44 | 6:38:13 | 27ª / 50 cat. | 1.292ª / 1.870 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F40-44 | 6:46:37 | 14ª / 18 cat. | 950ª / 1.124 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · F40-44 | 5:54:50 | 21ª / 35 cat. | 704ª / 970 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F40-44 | 14:34:16 | 37ª / 44 cat. | 1.841ª / 2.025 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 54 cat. | 99.999ª / 2.040 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F35-39 | 6:28:17 | 46ª / 65 cat. | 1.681ª / 1.992 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F35-39 | 13:38:48 | 44ª / 54 cat. | 2.152ª / 2.438 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 4:23:54 | 1.061ª / 2.270 cat. | 29.132ª / 50.146 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 4:33:14 | 1.017ª / 2.307 cat. | 28.467ª / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 4:27:08 | 1.458ª / 2.807 cat. | 35.840ª / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 4:28:53 | 1.271ª / 2.450 cat. | 28.472ª / 43.046 geral |