IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · natação até a mediana (−13:02)
Hoje 19º, passaria a 18º+1 posição
6:22:07 → 6:09:05 na M30-34 (60 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:18:52Phu Quoc 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Phu Quoc 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:58 · 3:19/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike3:02:59 · 29,5 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:05:47 · 5:58/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:09 · −4:23 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 23 | 6:22:07 | 19º de 60 na M30-34 |
| Phu Quoc 23 | 6:18:52 | 34º de 102 na M30-34 |
Clima no dia
Phu Quoc 2023 (07–15h): 24,5 a 28,7 °C · sensação de até 30,6 °C · umidade 62% · vento até 27 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M30-34
4:50:05−1:32:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:22:07 (19º). A maior diferença está em bike (−48:57) e natação (−25:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 32% para top 34%.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 23 · 56:242:58/100m
- BikePhu Quoc 23 · 3:02:5929,5 km/hPR
- CorridaLangkawi 23 · 2:01:025:44/km
- TransiçõesLangkawi 236:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023
você 6:22:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:21 a 5:02:49 | 4 |
| 5:02:49 a 5:19:17 | 3 |
| 5:19:17 a 5:35:45 | 1 |
| 5:35:45 a 5:52:13 | 6 |
| 5:52:13 a 6:08:41 | 3 |
| 6:08:41 a 6:25:09 (você) | 6 |
| 6:25:09 a 6:41:37 | 9 |
| 6:41:37 a 6:58:05 | 4 |
| 6:58:05 a 7:14:33 | 2 |
| 7:14:33 a 7:31:01 | 6 |
| 7:31:01 a 7:47:29 | 6 |
| 7:47:29 a 8:03:57 | 3 |
| 8:03:57 a 8:20:25 | 5 |
| 8:20:25 a 8:36:53 | 2 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
Malásia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 182 cat. | 99.999º / 1.478 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 490 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 1.036 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 6:18:52 | 34º / 102 cat. | 254º / 631 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 6:22:07 | 19º / 60 cat. | 174º / 458 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 1.195 geral |