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Danek Aerden

Bélgica · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 221 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019

Provas23em 14 países
Melhor 70.34:11:09Pula 2015
Melhor IRONMAN9:36:51Kalmar-Sweden 2022

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Pula 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:36:52 · 34,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:32:20 · 4:23/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições1:57 · −1:05 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 144:52:2512º de 237 na M40-44
Salzburg Zell am See 144:46:2622º de 291 na M40-44
Pays D'Aix 154:43:048º de 390 na M40-44
Luxembourg 154:22:0111º de 226 na M40-44
Pula 154:11:096º de 216 na M40-44
Mallorca 165:11:2851º de 429 na M40-44
Austria St. Polten 164:33:487º de 276 na M40-44
Jonkoping 174:36:2712º de 232 na M40-44
Marbella 184:46:587º de 290 na M45-49
Kraichgau 184:46:499º de 257 na M45-49
Gdynia 184:31:185º de 212 na M45-49
Bangsaen 195:03:278º de 188 na M45-49
Greece Costa Navarino 194:38:383º de 184 na M45-49
Luxembourg - Region Moselle 194:24:463º de 221 na M45-49
World Championship 194:58:3866º de 507 na M45-49
Superfrog 194:40:021º de 61 na M45-49
Warsaw 234:31:455º de 77 na M50-54

Clima no dia

Pula 2015 (07–15h): 19,8 a 22,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 62% · vento até 31 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:09 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:47:17 · 37,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:41:38 · 5:15/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições5:47 · −6:05 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1510:45:5469º de 374 na M40-44
Maastricht 1610:10:0824º de 243 na M40-44
Emilia Romagna 179:48:3721º de 404 na M40-44
Kalmar-Sweden 229:36:517º de 277 na M45-49
World Championship 2210:38:09234º de 566 na M45-49
Portugal-Cascais 2310:23:5415º de 159 na M50-54

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:24:46, você seria 1º de 166 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2014IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Pula 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Portugal-Cascais 2023IRONMANtop 10%

De top 6% para top 10% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 24:431:18/100m
  • BikeWarsaw 23 · 2:13:5140,3 km/hPR
  • CorridaGdynia 18 · 1:27:134:08/km
  • TransiçõesPula 151:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 17 · 56:291:29/100m
  • BikeKalmar-Sweden 22 · 4:47:1737,6 km/h
  • CorridaMaastricht 16 · 3:35:485:07/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 225:47

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019

você 4:24:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:51 a 4:28:24 (você)7
4:28:24 a 4:41:5611
4:41:56 a 4:55:2921
4:55:29 a 5:09:0124
5:09:01 a 5:22:3431
5:22:34 a 5:36:0636
5:36:06 a 5:49:3934
5:49:39 a 6:03:1218
6:03:12 a 6:16:4417
6:16:44 a 6:30:1710
6:30:17 a 6:43:497
6:43:49 a 6:57:222
6:57:22 a 7:10:541
7:10:54 a 7:24:272

221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C5:11:28
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C4:46:58
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C4:36:27
IRONMAN 70.3 Pula 201523 °C4:11:09
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C4:31:45
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:58:38
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C4:31:18
IRONMAN 70.3 Superfrog 201927 °C4:40:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C10:38:09
IRONMAN Portugal-Cascais 202315 °C10:23:54
IRONMAN Maastricht 201620 °C10:10:08
IRONMAN Emilia Romagna 201722 °C9:48:37
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C9:36:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Áustria2 provas
  • Espanha2 provas
  • França2 provas
  • Luxemburgo2 provas
  • Polônia2 provas
  • Suécia2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Grécia1 prova
  • Croácia1 prova
  • Itália1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Portugal1 prova
  • Tailândia1 prova

14 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-5410:23:5415º / 159 cat.262º / 1.234 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-544:31:455º / 77 cat.110º / 1.001 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:38:09234º / 566 cat.1.161º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-499:36:517º / 277 cat.114º / 1.793 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-494:40:021º / 61 cat.17º / 702 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:58:3866º / 507 cat.930º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M45-494:24:463º / 221 cat.53º / 1.893 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-494:38:383º / 184 cat.33º / 1.110 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-495:03:278º / 188 cat.49º / 1.375 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-494:31:185º / 212 cat.110º / 1.845 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-494:46:499º / 257 cat.143º / 1.992 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-494:46:587º / 290 cat.119º / 1.856 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-449:48:3721º / 404 cat.145º / 2.092 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:36:2712º / 232 cat.72º / 1.535 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-4410:10:0824º / 243 cat.123º / 1.489 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-444:33:487º / 276 cat.86º / 1.750 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-445:11:2851º / 429 cat.309º / 2.565 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-444:11:096º / 216 cat.43º / 1.438 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4410:45:5469º / 374 cat.358º / 2.063 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-444:22:0111º / 226 cat.68º / 1.411 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-444:43:048º / 390 cat.108º / 1.994 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-444:46:2622º / 291 cat.162º / 1.904 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M40-444:52:2512º / 237 cat.173º / 1.599 geral