IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · Para o pódio da M30-34
4:31:59−11:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:40 (19º). A maior diferença está em bike (−12:53) e corrida (−4:18).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:34:38Western Sydney 2019
Melhor IRONMAN10:14:58Australia 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Western Sydney 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:52 · 1:25/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:28:09 · 36,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:35:30 · 4:32/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições4:06 · −1:42 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 11 | 4:43:40 | 19º de 171 na M30-34 |
| Western Sydney 19 | 4:34:38 | 25º de 175 na M35-39 |
| Geelong 20 | 4:37:21 | 25º de 136 na M40-44 |
Clima no dia
Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:39 · 1:23/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:34:42 · 32,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:40:21 · 5:13/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:16 · −1:46 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
Australia 2017 (07–22h): 11,7 a 22,1 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:43:40, você seria 17º de 186 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Australia 2017 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 12% para top 19% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 25:101:19/100mPR
- BikeWestern Sydney 19 · 2:28:0936,4 km/h
- CorridaGeelong 20 · 1:31:554:21/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 194:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Canberra 2011
você 4:43:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:34 a 4:26:20 | 1 |
| 4:26:20 a 4:42:07 | 15 |
| 4:42:07 a 4:57:53 (você) | 22 |
| 4:57:53 a 5:13:39 | 17 |
| 5:13:39 a 5:29:25 | 30 |
| 5:29:25 a 5:45:12 | 26 |
| 5:45:12 a 6:00:58 | 26 |
| 6:00:58 a 6:16:44 | 12 |
| 6:16:44 a 6:32:31 | 9 |
| 6:32:31 a 6:48:17 | 4 |
| 6:48:17 a 7:04:03 | 5 |
| 7:04:03 a 7:19:49 | 0 |
| 7:19:49 a 7:35:36 | 2 |
| 7:35:36 a 7:51:22 | 2 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | 23 °C | 4:43:40 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 4:34:38 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 4:37:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.075 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 825 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 4:37:21 | 25º / 136 cat. | 151º / 1.260 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:34:38 | 25º / 175 cat. | 131º / 1.311 geral |
| mai 2019 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.210 geral |
| mai 2017 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:14:58 | 22º / 136 cat. | 79º / 1.071 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-34 | 4:43:40 | 19º / 171 cat. | 73º / 985 geral |