IRONMAN Cairns 2023 · Para o pódio da M35-39
9:25:46−1:09:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:34:56 (19º). A maior diferença está em natação (−25:05) e bike (−23:16).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:33:27Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN10:34:56Cairns 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:01 · 1:51/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:19:23 · 38,7 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:34:26 · 4:29/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições4:38 · −1:41 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 5:42:09 | 46º de 96 na M30-34 |
| Sunshine Coast 21 | 4:58:33 | 35º de 99 na M30-34 |
| Port Macquarie 22 | 5:04:22 | 26º de 90 na M35-39 |
| Sunshine Coast 22 | 4:33:27 | 54º de 179 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:06 · 1:55/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:27:47 · 32,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:42:10 · 5:16/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições11:54 · −1:47 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 20% |
De top 48% para top 20% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 35:011:51/100mPR
- BikeSunshine Coast 22 · 2:19:2338,7 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:34:264:29/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 224:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Cairns 2023
você 10:34:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:49:49 a 9:19:04 | 2 |
| 9:19:04 a 9:48:20 | 3 |
| 9:48:20 a 10:17:35 | 9 |
| 10:17:35 a 10:46:50 (você) | 11 |
| 10:46:50 a 11:16:06 | 14 |
| 11:16:06 a 11:45:21 | 10 |
| 11:45:21 a 12:14:37 | 13 |
| 12:14:37 a 12:43:52 | 9 |
| 12:43:52 a 13:13:07 | 4 |
| 13:13:07 a 13:42:23 | 8 |
| 13:42:23 a 14:11:38 | 3 |
| 14:11:38 a 14:40:53 | 4 |
| 14:40:53 a 15:10:09 | 3 |
| 15:10:09 a 15:39:24 | 2 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:42:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:04:22 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:33:27 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:42:09 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 4:58:33 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:34:56 | 19º / 95 cat. | 159º / 829 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:33:27 | 54º / 179 cat. | 334º / 1.487 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 5:04:22 | 26º / 90 cat. | 139º / 822 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:58:33 | 35º / 99 cat. | 258º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:42:09 | 46º / 96 cat. | 280º / 874 geral |