IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M45-49
4:34:50−12:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:21 (5º). A maior diferença está em transições (−4:42) e natação (−3:24).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:47:21Durban 2019
Melhor IRONMAN10:05:45South Africa 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:34 · 1:52/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:22:56 · 37,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:37:39 · 4:38/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições11:12 · −3:26 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 17 | 6:41:20 | 145º de 269 na M40-44 |
| South Africa 18 | 5:03:14 | 9º de 202 na M45-49 |
| Mallorca 18 | 4:51:44 | 31º de 428 na M45-49 |
| Durban 18 | 4:49:34 | 10º de 265 na M45-49 |
| World Championship 18 | 4:49:34 | 88º de 338 na M45-49 |
| Durban 19 | 4:47:21 | 5º de 272 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:09 · 0:54/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:31:03 · 32,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:47:51 · 5:24/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições12:42 · −2:24 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
De top 54% para top 2% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 31:151:39/100m
- BikeDurban 19 · 2:22:5637,8 km/hPR
- CorridaWorld Championship 18 · 1:33:004:24/km
- TransiçõesWorld Championship 187:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 4:47:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:03 a 4:45:28 | 4 |
| 4:45:28 a 5:01:53 (você) | 12 |
| 5:01:53 a 5:18:19 | 18 |
| 5:18:19 a 5:34:44 | 23 |
| 5:34:44 a 5:51:09 | 26 |
| 5:51:09 a 6:07:34 | 42 |
| 6:07:34 a 6:24:00 | 40 |
| 6:24:00 a 6:40:25 | 39 |
| 6:40:25 a 6:56:50 | 23 |
| 6:56:50 a 7:13:15 | 17 |
| 7:13:15 a 7:29:40 | 12 |
| 7:29:40 a 7:46:06 | 10 |
| 7:46:06 a 8:02:31 | 3 |
| 8:02:31 a 8:18:56 | 3 |
272 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 4:51:44 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 4:49:34 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 4:47:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 507 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 4:47:21 | 5º / 272 cat. | 60º / 2.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:05:45 | 27º / 240 cat. | 208º / 1.670 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:49:34 | 88º / 338 cat. | 933º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 4:49:34 | 10º / 265 cat. | 56º / 2.488 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 4:51:44 | 31º / 428 cat. | 200º / 2.771 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:03:14 | 9º / 202 cat. | 115º / 1.930 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 277 cat. | 99.999º / 2.127 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 6:41:20 | 145º / 269 cat. | 930º / 1.974 geral |