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Dana Miscia

Estados Unidos · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

15ª de 84 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Vineman 2012

Provas6em 4 países
Melhor 70.35:24:41Vineman 2012
Melhor IRONMAN12:10:07Cozumel 2011

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Vineman 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:12 · 1:48/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:48:16 · 32,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:54:36 · 5:26/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições7:37 · −1:35 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 116:04:5518ª de 48 na F25-29
Mooseman 126:02:369ª de 20 na F25-29
Vineman 125:24:4115ª de 84 na F25-29
Panama 135:42:536ª de 16 na F25-29
St. Croix 136:18:589ª de 12 na F25-29

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:00 · 1:52/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike6:06:28 · 29,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:30:53 · 6:25/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições21:46 · +8:56 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2011 (07–22h): 24,9 a 26,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 81% · vento até 19 km/h · 1,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vineman 2012 · Para o pódio da F25-29

4:49:38−35:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:41 (15ª). A maior diferença está em corrida (−18:31) e bike (−11:20).

IRONMAN 70.3 Vineman 2012 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:24:41, você seria 24ª de 145 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2011IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Cozumel 2011IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Vineman 2012IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Panama 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2013IRONMAN 70.3top 75%

De top 38% para top 75% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 13 · 28:591:32/100m
  • BikeVineman 12 · 2:48:1632,1 km/h
  • CorridaVineman 12 · 1:54:365:26/km
  • TransiçõesVineman 127:37

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Vineman 2012

você 5:24:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:43 a 4:52:093
4:52:09 a 5:08:344
5:08:34 a 5:25:00 (você)7
5:25:00 a 5:41:268
5:41:26 a 5:57:525
5:57:52 a 6:14:174
6:14:17 a 6:30:4312
6:30:43 a 6:47:099
6:47:09 a 7:03:3411
7:03:34 a 7:20:006
7:20:00 a 7:36:265
7:36:26 a 7:52:525
7:52:52 a 8:09:173
8:09:17 a 8:25:432

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vineman 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 15%Corridatop 24%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mooseman 201213 °C6:02:36
IRONMAN 70.3 California 201117 °C6:04:55
IRONMAN 70.3 Panama 201329 °C5:42:53

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • México1 prova
  • Panamá1 prova
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F25-296:18:589ª / 12 cat.220ª / 364 geral
fev 2013IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F25-295:42:536ª / 16 cat.204ª / 519 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F25-295:24:4115ª / 84 cat.510ª / 2.054 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · F25-296:02:369ª / 20 cat.357ª / 704 geral
nov 2011IRONMAN CozumelIRONMAN · F25-2912:10:0721ª / 49 cat.692ª / 1.745 geral
abr 2011IRONMAN 70.3 California70.3 · F25-296:04:5518ª / 48 cat.1.201ª / 2.134 geral