IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da M45-49
4:45:42−37:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:28 (26º). A maior diferença está em corrida (−18:09) e bike (−12:20).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:31:48Racine 2017
Melhor IRONMAN9:43:55Chattanooga 2024
Melhor maratona2:58:09Chicago 2009 · 4:13/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Racine 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:53 · 33,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:48:24 · 5:08/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Racine 17 | 4:31:48 | 38º de 140 na M45-49 |
| Chattanooga 18 | 5:17:46 | 47º de 241 na M45-49 |
| Waco 19 | 5:23:28 | 26º de 226 na M45-49 |
| Wisconsin 22 | 5:49:30 | 34º de 100 na M50-54 |
| Des Moines 23 | 5:11:28 | 13º de 102 na M50-54 |
| Des Moines 24 | 5:10:45 | 15º de 96 na M50-54 |
| Des Moines 25 | 5:19:03 | 14º de 57 na M50-54 |
Clima no dia
Racine 2017 (07–15h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 86% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:05:49 · 35,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:26:40 · 6:19/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2009
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20092:58:094:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:23:28, você seria 12º de 165 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 28% para top 25% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 18 · 27:481:28/100m
- BikeChattanooga 18 · 2:36:4734,4 km/h
- CorridaDes Moines 23 · 1:40:204:45/km
- TransiçõesDes Moines 256:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 5:23:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:50 a 4:56:13 | 6 |
| 4:56:13 a 5:12:37 | 5 |
| 5:12:37 a 5:29:00 (você) | 22 |
| 5:29:00 a 5:45:24 | 18 |
| 5:45:24 a 6:01:47 | 21 |
| 6:01:47 a 6:18:11 | 28 |
| 6:18:11 a 6:34:34 | 29 |
| 6:34:34 a 6:50:57 | 14 |
| 6:50:57 a 7:07:21 | 21 |
| 7:07:21 a 7:23:44 | 20 |
| 7:23:44 a 7:40:08 | 11 |
| 7:40:08 a 7:56:31 | 11 |
| 7:56:31 a 8:12:55 | 14 |
| 8:12:55 a 8:29:18 | 6 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2017 | 19 °C | 4:31:48 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:11:28 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:19:03 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 5:23:28 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | 25 °C | 5:49:30 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:10:45 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 | 29 °C | 5:17:46 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 5:19:03 | 14º / 57 cat. | 193º / 1.000 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 9:43:55 | 31º / 161 cat. | 362º / 1.573 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 5:10:45 | 15º / 96 cat. | 184º / 1.269 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 5:11:28 | 13º / 102 cat. | 162º / 1.204 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M50-54 | 5:49:30 | 34º / 100 cat. | 440º / 1.280 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 61 cat. | 99.999º / 760 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:23:28 | 26º / 226 cat. | 214º / 2.038 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 287 cat. | 99.999º / 2.701 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:17:46 | 47º / 241 cat. | 363º / 2.129 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M45-49 | 4:31:48 | 38º / 140 cat. | 271º / 1.228 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:58:09 | — | 669º / 33.698 geral |