IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Para o pódio da M40-44
4:58:02−3:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:51 (4º). A maior diferença está em natação (−10:46) e corrida (−1:08).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:59:11World Championship 2022
Melhor IRONMAN10:30:09Austria 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 527 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:13 · 2:07/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike2:29:23 · 36,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:39:34 · 4:43/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições10:01 · −16s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 21 | 5:01:51 | 4º de 127 na M40-44 |
| World Championship 22 | 4:59:11 | 232º de 527 na M40-44 |
| Bolton 24 | 5:51:12 | 78º de 163 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Austria 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:46 · 2:04/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike5:16:19 · 34,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:46:43 · 5:22/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições8:21 · −2:35 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 15 | 11:44:02 | 39º de 280 na M35-39 |
| Austria 16 | 10:30:09 | 135º de 370 na M35-39 |
| Wales 16 | 11:11:02 | 44º de 300 na M35-39 |
| Wales 17 | 10:57:56 | 21º de 298 na M35-39 |
| UK 18 | 10:33:44 | 40º de 304 na M35-39 |
| Wales 18 | 11:02:04 | 21º de 340 na M35-39 |
| Wales 19 | 10:57:26 | 17º de 291 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 5:01:51, você seria 1º de 108 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 14% para top 48% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 40:132:07/100m
- BikeWorld Championship 22 · 2:29:2336,1 km/h
- CorridaBolton 24 · 1:36:264:34/kmPR
- TransiçõesBolton 215:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 1:05:371:44/100m
- BikeUK 18 · 4:48:4937,4 km/h
- CorridaWales 17 · 3:31:385:01/km
- TransiçõesUK 187:14
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bolton 2021
você 5:01:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:35:02 | 1 |
| 4:35:02 a 4:51:39 | 0 |
| 4:51:39 a 5:08:15 (você) | 4 |
| 5:08:15 a 5:24:52 | 7 |
| 5:24:52 a 5:41:28 | 20 |
| 5:41:28 a 5:58:05 | 17 |
| 5:58:05 a 6:14:41 | 19 |
| 6:14:41 a 6:31:17 | 18 |
| 6:31:17 a 6:47:54 | 9 |
| 6:47:54 a 7:04:30 | 10 |
| 7:04:30 a 7:21:07 | 5 |
| 7:21:07 a 7:37:43 | 11 |
| 7:37:43 a 7:54:20 | 2 |
| 7:54:20 a 8:10:56 | 4 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:51:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:59:11 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:01:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 10:57:56 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 11:02:04 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 11:11:02 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 10:57:26 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 10:33:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Áustria1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 271 cat. | 99.999º / 1.634 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 5:51:12 | 78º / 163 cat. | 572º / 1.405 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:59:11 | 232º / 527 cat. | 1.514º / 3.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 5:01:51 | 4º / 127 cat. | 47º / 906 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 934 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 10:57:26 | 17º / 291 cat. | 101º / 1.878 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:02:04 | 21º / 340 cat. | 123º / 2.046 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 10:33:44 | 40º / 304 cat. | 222º / 1.807 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 10:57:56 | 21º / 298 cat. | 107º / 1.628 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:11:02 | 44º / 300 cat. | 192º / 1.593 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:30:09 | 135º / 370 cat. | 582º / 2.408 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 11:44:02 | 39º / 280 cat. | 221º / 1.710 geral |